避震原则：
震时就近躲避震后快速撤离
避震正确姿势：
伏地、遮挡、手抓牢
不同地点避震：
一、在室内：
1.近水不近火
保持冷静，快速判断自己所处位置和震动状况，就近躲避在厨房卫生间等小开间房屋内，近水不近火;伏而待定，保护头颈部。
2.远离坠落物
不要站在窗边和阳台上，以免被坠落物体伤害;若在教室或图书馆，远离书架，躲避在书桌下方，双手抓紧桌腿。
3.不乘电梯不恋物
在晃动停止并确认户外安全后方可离开房间，不要乘坐电梯、跳楼或破窗而出，要选择步行下楼，撤离时要遮挡头部以免坠落物带来伤害。
二、在教室
在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下绝不能乱跑或者跳楼;地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震
三、在影剧院、体育馆等地
就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织的撤离。
四、在商场、书店、展览馆等地
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边以及内墙角处就地蹲下，注意保护头部，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息有序撤离。
五、在户外：
1.尽快到开阔地带
2.远离高大建筑
避开楼房、玻璃幕墙、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等可能倒塌的建筑物或易跌落的大型物件。
3.远离危险环境
远离水坝、陡峭山崖以及易燃易爆，存有危险化学品的工厂或设施等。
地震逃生避险三大误区：
误区一、发生地震马上往户外逃
如果室内避震条件和建筑质量较好，应首选室内避震。
地震发生在瞬时，人在出入或离开建筑物时，被砸伤的概率较大，屋顶的砖瓦、广告牌、玻璃墙等也都有倒塌的危险;住在高层的人如果都同时往外逃，容易发生混乱，造成不必要的麻烦。
误区二、躲入衣柜等家具里
大衣柜虽然结实，但是重心太高容易倾斜，而且人一旦到柜子里就会视野受阻，四肢受到束缚，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。
误区三、趴在地上或者躺着等待救援可以节省体力
最好的姿势是:
双手护头、曲身侧卧( 保护脊椎 )。
地震发生时躺卧或趴着的姿势都是很危险的，这样会使身体的平面面积加大，被废墟等物体击中的几率比站着时要大五倍，而且躺卧也不利于身体的灵活活动。
