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高龄产妇怀孕可不可以吃海参?孕妇能不能吃海鲜

来源: 更新时间:2024-02-06 12:36:22
The Beginning
35岁已经是属于高龄产妇了,对待饮食更要注意,那么高龄产妇怀孕可不可以吃海参?孕妇能不能吃海鲜?下面的内容一起来看看吧!

高龄产妇怀孕可不可以吃海参?

怀孕初期适量吃海参是比较好的,海参营养丰富,含有丰富的优质蛋白质、氨基酸以及微量元素,对孕早期胚胎细胞分化是比较有益的;同时,怀孕初期由于孕妇妊娠反应的存在,食欲降低,营养物质摄入量相对减少,可以通过海参补充营养物质,有利于孕妇的健康。


1、海参虽好,但是不要过量使用,以免加重孕妇的肝脏负担,影响正常的肝功能,也容易导致胎儿出生后湿疹。


2、对蛋白质过敏的孕妇不要进食海参。
3、在孕初期,是胚胎细胞分化的敏感时期,建议尽量避免病毒感染和电离辐射,不要乱用药物。

孕妇能不能吃海鲜

孕妇在怀孕期间是可以吃海鲜的,但是要适量。另外,还要注意以下几点:


1、海鲜要熟透才吃
无论是什么海鲜,一定要确保煮熟之后才吃,否则容易造成肠胃不适,因为海鲜中含有的寄生虫和细菌较多,如果烹饪的不彻底,容易导致腹泻。尤其是对于孕妇来说,更应该小心谨慎。
2、过敏体质不宜吃海鲜
过敏体质的孕妇不宜吃海鲜,否则容易出现过敏症状,或出现上吐下泻的症状,对胎儿和自身不利。
3、不要吃腌制的海鲜。
海鲜最好是现煮现吃,孕妇应尽量避免吃腌制的海鲜,因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质,不利于自己和胎儿的健康。
4、吃海鲜时不宜畅饮啤酒
这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

THE END

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