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产后怎么缩阴效果好?快速缩阴得用它才行

来源: 更新时间:2024-03-04 00:00:11
The Beginning

女人十月怀胎,经历各种磨难才得到一个小宝宝,原以为一家可以开开心心,但好景不长,夫妻之间的矛盾也就逐渐浮出水面,如阴道松弛。据了解,阴道松弛不仅影响同房质量,也会影响个人健康。产后怎么缩阴效果好呢?在此为大家解决疑问。

目前看,能缩阴的方法有很多,但真正有效的缩阴方法并不多,产后怎么缩阴效果好?在此分享两个实用有效的缩阴方法,希望对你有一定的帮助。

首先的提到的缩阴方法是运动,产后一周便可每天坚持适当做些。运动不仅可以锻炼身体,还能增加局部血液循环,增加新陈代谢的速度,有利受损盆底肌的修复。下面是一些常用的缩阴运动方法。

1、侧展平放,右腿伸直,左腿屈膝架在右腿上,足背绷直,左膝尽量触地。扭搓髋部,然后髋、腹不动,维持10秒钟。再左腿在下、右腿在上做相同动作。越用力扭搓,阴道口及阴唇受的压力越大。左右腿各重复3次。

2、仰卧,双腿交叉,臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力上提,持续5秒钟左右,还原,可逐渐延长提肛的时间。

运动有用但程度有限,很少有女人单单依靠运动达到想要的紧度,那产后怎么缩阴效果好?想快速有效地缩阴,产品缩阴法才是好选择。不过虽然现在市场中的外用缩阴产品有很多,但是真正满足安全、快速和效果好的缩阴产品并不多,小编通过成功缩阴者的口碑找到了销售数12年的知名缩阴品牌舒美茵。

舒美茵每一支都是从二十多种天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到有效缩阴的目的。舒美茵(官方V:1830018262)不仅可以修复松弛的阴道,同时对于阴吹,漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的效果。

另外舒美茵是外用缩阴产品,无副作用和依赖性,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。同时很多女人使用舒美茵成功缩阴后,都会将其推荐给身边的朋友,闺蜜,亲人使用,她们的这种做法无不透露着同一种心声:好产品大家用。

无论是谁都想快速缩阴,如果缩阴期间可以做到一下几件事情,可增加缩阴速度:

1、缩阴需要循序渐进,不同的阴道松弛程度,使用时间也是不同的,想变紧可以结合自身阴道松弛程度选择适合的舒美茵周期,坚持使用。

2、松弛的阴道很容易进入病菌,引发妇科炎症,所以使用缩阴产品期间可以用温水清洗一下外阴,注意阴道卫生。

3、虽然使用缩阴产品不影响同房,但是使用产品后,阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态,同房时切忌过于激烈。

幸福生活需要自己把握,产后怎么缩阴效果好?按照上述方法,并坚持一段时间便可再次恢复紧实水润。产后再次变紧并不难,选对缩阴方法就行。

THE END

TAG:缩阴  阴道  产后  松弛  效果好  

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