我们都知道鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。
从出生半个月后的婴儿可以在医生的指导下定量服用鱼肝油到两周岁（中间吃一段时间需停一段时间）。鱼肝油品牌也有很多，国内的也好，国外的也罢，其实功效都是差不多的。
哪个牌子的鱼肝油好？在之前有一款日本KAWAI儿童鱼肝油糖丸很受欢迎，因为口感好，就像吃糖一样，所以很受宝宝喜欢。接下来，我们和大家来一起了解日本[KAWAI鱼肝油的功效作用及食用方法
kawai鱼肝油丸
原产国：日本
适宜人群：需补充维生素A、维生素D者
产品规格：257克/300粒装
口味：水果口味
食用方法：直接食用
[KAWAI无腥味日本肝油丸]系列有什么特点？
1、无腥味，口感好，服用方便；
2、完全乳化，最易吸收；
3、无色素，无粮精，无防腐剂；
4、品质稳定，保质期内不会爆裂变质；
5、男女老幼皆宜；
6、日本G.M.P.大厂出品，逾90年历史，信誉良好；
7、日本销量第一，100%日本制造。
最易被人体吸收，有助增强食欲，促进成长发育，改善视力，增强免疫系统，维持肌肤健康，亦能帮助吸收钙质及磷质。
维生素A的主要作用
1.增加视网膜的感光力。
2.促进生长，维持皮肤组织如皮肤、结膜、角膜等的正常机能。
3.促进骨骼生长，帮助牙齿生长及再生。
4.增进对呼吸道感染的抵抗力。
维生素D的主要作用
1.调节钙、磷代谢，促进钙、磷吸收。
2.促进骨与软骨的骨化。
3.维持骨骼及牙齿的生长，帮助婴幼儿正常成长。
4.帮助维生素A的吸收。
■特征
含维生素A与D，最易被人体吸收，有助增强食欲,促进成长发育,改善视力,增强免疫系统,维持肌肤健康;亦能帮助吸收钙质及磷质。
■营养素及含量（每粒）
● 维生素A···500μg
● 维生素D2···5μg
■食用量及食用方法
1～14岁儿童，每日1粒，15岁以上者，每日2粒.早或晚咀嚼服用。
鱼肝油的适用人群
1.妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿。
2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症， 角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4. 足不出户少晒太阳者。
5. 过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。
6. 孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。
注意事项
鱼肝油虽然含有丰富的维生素A和D，但毕竟也是药物，在使用的时候，需要注意的事项和禁忌还是有的，只有做好了这些细节问题，才能让药物发挥出最大的功效，避免对身体不利的情况发生.
过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。
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