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宝宝奶睡习惯要怎么改掉?宝宝睡眠时间介绍

来源: 更新时间:2024-03-23 15:45:14
The Beginning
虽然说不少的家长也都是会遇到宝宝奶睡习惯,但是却不是所有的家长都知道宝宝奶睡习惯要怎么改掉的,那么,我们一起来看看,宝宝奶睡习惯要怎么改掉?

宝宝奶睡习惯要怎么改掉?

家长想要正确的改掉宝宝奶睡的习惯,也是需要给宝宝建立一个新的睡眠安抚模式。


家长是可以在宝宝睡觉之前给宝宝放轻音乐来安抚一下宝宝,让宝宝安静下来的。
其实,抚摸孩子的后背、搂抱、耳语、抱起来走动、轻轻哼唱等这些都是不错的办法。总之,态度上要坚定而温和,循序渐进地引导孩子。


当然了,其实宝宝也是有一定的理解能力的,家长也是可以选择和宝宝进行聊天,告诉宝宝,他已经长大了,不可以在进行奶睡了,不要看宝宝月龄小,也是可以很好的理解妈妈说的话的

不同阶段的儿童睡眠时间介绍

4 个月的小儿每天需要16~18个小时的睡眠;


8 个月至1 岁的小儿每天需要15~16小时的睡眠;
学龄期儿童每天则需要10 小时的睡眠;
青少年每天需要9 小时的睡眠,20 岁以后每天有8 个小时的睡眠就足够了。

宝宝喜欢奶睡怎么办?

1、不要过度的喂养
如果说家长过度的喂养也是会造成宝宝奶睡的现象的。
基本上,宝宝每次喝奶只需要十分钟到十五分钟左右时间,过度的吃奶会产生疲劳,宝宝自然要睡着了。
所以,掌握好喂奶量的度,也是很重要的。
2、选择正确的奶嘴
宝宝总是奶睡,给宝宝选择正确的奶嘴其实也是非常的重要的。
因为合适的奶嘴,宝宝吮吸起来不费力,自然就不会累到睡着了。
所以说也是需要给宝宝选择正确的奶嘴的。

THE END

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