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为什么会心痛(为什么会心痛到无法呼吸)

来源: 更新时间:2024-03-29 18:05:16
The Beginning

心碎是什么声音呢?

你知道为什么失恋会心痛、会有无法言语的难受吗?

要放下真的不容易,毕竟就是失去了原本放在心上、好好珍惜的一部分;想解决问题、就要知道问题点在哪里,所以让我们先一起来看看到底为什么失恋会如此让人心痛吧!

看完每个让你因失恋而难受的原因后,我也会告诉你们该如何面对、解决的小心法…

一、 那些完美融合在生活中的习惯都被推翻

习惯这件事情,养成可能只需要 21 天、但要戒除却不知道需要多久…

谈恋爱的过程中,你会从一个人、习惯到有个人总是在你身边,也可能会习惯总是跟他分享你所有的喜怒哀乐,甚至习惯你们的世界是你侬我侬的交叠。

因为种种习惯的养成,当你突然间要去斩断或否定那些习惯的存在,肯定是会非常非常难受的 !

该怎么戒掉那些关于他的习惯?

我懂那种心上突然空了一块的感觉,但相信我,你还是有办法戒掉的。

“你只是还不习惯失去了某些习惯”,你需要的是时间和一点决心,给自己一点时间和决心去养成新的习惯、并练习享受它!

二、 那张属于你们的未来蓝图已不会实现

两个人在一起,常常会去共同规划属于你们的未来、一起勾勒出一张美好的蓝图;甜蜜相处的过程中,你可能已经在脑中想过无数次属于你们的画面,可能是 10 年、20 年、甚至是一辈子。

除了未来,你们可能还会有一些约定,像是一段旅程、共同的目标、想一起买的东西等等…

当感情破碎之后,那些原本甜蜜的誓言和约定、都会成为重伤你的利器,因为曾经预想的都不会发生、所以会让人难受的无所适从。

该怎么放下那些不会发生的?

我只能说,计划是赶不上变化的。

两个人交往当然会有共同的期待和规划,但千万不要忘记,人生是你自己的!

想放下那原本甜蜜美好的蓝图,最好的方法就是画一张新的,你可以安排属于自己和朋友家人的朋友、也可以订定新的目标和期待;当然不是说要你马上放下或全部打掉重练,而是希望你能用自己的步调去调整、并开启属于自己的新篇章。

三、那个原本看似最适合的人不再存在

你有没有过那种感觉…就是有一个人,他了解你的每一个笑点、弱点,或是你们有满满的默契和共同语言?

越独特的人、就越难取代,越甜蜜的回忆、杀伤力就越大;在分手的当下,你可能会觉得再也无法遇到像他这么特别、对你这么好、跟你这么有默契的人出现…

感情的本质可以带给你非常多幸福快乐,但相对的,如果失去了就会带给你同等、甚至更深远的痛苦。

该怎么相信未来还是有很多美好存在?

亲爱的!世界上人这么多,你一定还是可以遇到让自己心动、想好好相处珍惜的对象!

或许,下一个人不一定会更好、更与你契合,但下一个人肯定同样独一无二;当你遇到了不一样的人,就有机会获得不同的幸福和快乐,而且就能拥有不一样的收获。

每一段感情都该好好被重视和珍惜,虽然有时候结果不如预期,但我们都可以从中学到、体会到很多;失恋很痛、很难受,要放下也不容易,但我们总会找到情绪的出口、让自己过得更好、更快乐!

THE END

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