The Beginning
小宝宝胖胖的好像成了家长向外人炫耀的资本！尤其爷爷、奶奶如果看到孙子孙女瘦了一点点就心疼的不得了，还要责怪宝爸宝妈为什么没把孙儿养好！宝宝真的越重越好吗？其实不是的。
宝宝超重的危害
1.体重超重，长大后更容易生病
宝宝体重超标，很可能会造成心肺功能负担增加，短期看对健康好像没什么影响，但如果宝宝一直比较胖，会增加TA成年期得慢性疾病的几率。
比如：心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等30种疾病，很多成年疾病都是由婴儿期的肥胖引起的，心肺功能的保健也一定要从孩子抓起！
2.可能导致宝宝性早熟
肥胖很可能会引起宝宝性早熟（尤其是女宝宝）。一方面，性早熟会让宝宝提前停止生长和发育，影响TA成年后的身高；女宝宝还可能会在成年后
出现月经周期不规律，甚至影响生育。
另一方面，因为性早熟会让宝宝提前出现第二性征，会让TA们觉得非常尴尬和困惑，很容易被同龄人排斥和耻笑，还会影响宝宝的学习和情绪。
3.超重宝宝可能营养不良
宝宝如果过多食用高热量、高脂肪的食物，使摄入的营养成分单一，时间久了体内营养素机制的平衡被打破。
导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，体重自然就会超标，同时也有一些必要元素摄入不足，造成营养不良。
宝宝科学饮食避免超重
1、 0-6个月的宝宝还没有添加辅食，饮食以奶为主。如果是母乳喂养，母乳妈妈只要不摄入过多的高脂肪食物，宝宝出现肥胖的几率就会很小。所以
在控制体重方面，极力推荐母乳；
2、6个月起开始添加辅食，米物谷物，菜水果泥，鸡蛋。每天都可以适量给宝宝喂养
THE END
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