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孕妇如何保养皮肤 孕期皮肤保养的小窍门

来源: 更新时间:2024-04-29 18:54:48
The Beginning

怀孕后孕妇如何保养皮肤?怀孕之后的准妈妈应当远离一些刺激性化妆品,因为多数化妆品含有化学用品严重影响胎儿的正常发育,可是孕妇孕期新陈代谢缓慢,又不能使用太多的化妆品,皮肤开始出现了问题,可是孕妈妈也有爱美之心,孕妇如何保养皮肤而且可以不伤到肚里的宝宝呢?

孕妇如何保养皮肤?首先孕妇不能使用以下几种化妆品,万万不可使用,对胎儿会有一定的影响的:

1、染发剂:据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形,还容易引起流产。

2、香水:人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用,但它有扰乱内分泌等副作用。胎儿和婴儿易受化学物质的影响,引发各类疾病,因此,妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。

3、祛斑霜妇女怀孕时,由于体内激素和内分泌的变化,也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点,因此,建议女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子,体内激素分泌正常以后再用也不迟。

4、冷烫精:据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。另外,化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。

5、口红:口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害。因此,孕妇最好不涂口红,尤其不要长期抹口红。

通过以上我们应该了解到孕妇为何不能使用一些刺激性化妆品了,但女人爱美是天生的,皮肤出现问题也严重影响孕妇的心情,其实孕妇只要按以下几个建议去做,也可以很好的保养好皮肤的哦,孕妇如何保养皮肤?我们一起来看看:

孕妇如何保养皮肤?油腻皮肤的孕妇保养方法

孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚、汗腺、皮脂腺分泌增加、全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更为显著,解决方案如下:

1、主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,每天多洗几遍脸。  

2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B,B2,C等食物;蔬菜水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 

3、均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

孕妇如何保养皮肤?干燥粗糙易生暗疮皮肤的孕妇保养方法

由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加,解决方案如下:

1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,最好改用婴儿皂,甘油皂洗脸。  

2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,选用婴儿润肤膏或润肤露,防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡。  

3、浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质,ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

4、沐浴后,应在全身涂抹润肤油。

5、特别注意饮食营养平衡,增加镁,钙等矿物质的摄取,如肉类,鱼,蛋,还要增加必要的脂肪酸和维他命,如绿色蔬菜,水果,坚果,谷物,牛奶,鱼油,豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡,酒,茶的摄取,多喝水。

孕妇如何保养皮肤?瘙痒皮肤的孕妇保养方法

可用一些润肤霜擦揉皮肤,有可能减轻瘙痒,实在不能忍受时,可咨询医生,用一些止痒药物。当体重增加过多后,还有可能感到自己的皮肤发生摩擦,尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外,还要注意穿棉布衣服。

孕妇如何保养皮肤?孕后长各种色斑皮肤的孕妇保养方法

有些是可以在结束生产后自然消失的,要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃含优质蛋白质,维他命B,维他命C的食品是必不可少的

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