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怀孕两个月是特别注意什么?

来源: 更新时间:2024-05-18 00:00:59
The Beginning

怀孕两个月肚子基本还看不见,和平时的体重也差不多。不过怀孕两个月的时候如果不注意的话,很容易导致流产的,所以在这段时间内,一定要特别小心。怀孕两个月的注意事项主要包括饮食与日常保健。

怀孕2个月是胚胎发育最关键的时刻,这时胚胎对致畸因素特别敏感,因此要慎之再慎。而且本月早孕反应开始变得强烈起来。

这个时候要注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,确保胎宝宝正常生长发育。孕2月是胎儿器官形成的关键时期,倘若营养供给不足,很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养,不挑食、不偏食。

孕2月,大部分孕妈妈会感到将做母亲的喜悦自豪,但也会担心妊娠失败。对于这种情绪表现,孕妈咪应正确调整。按时起居,每天保证有8小时以上的充足睡眠,最好养成午间小睡的好习惯,以避免身心过劳。

还有,早期胚胎对外界因素最敏感,孕早期形成胎儿头颅、面部、四肢、内脏。这个时期受到环境、药物及病毒感染,胎体任何一个部位都可能不发育或向异常方向发育。比如唇的吻合是在受精卵的第36天,在此之前如受到刺激,就有可能发生唇腭裂。

特别提醒:孕早期易流产,不宜性生活。早孕反应造成孕妈妈性欲和性反应减弱,此时准爸爸要充分理解。

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