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怀孕2个月呕吐得厉害怎么办?吃什么好?

来源: 更新时间:2022-06-15 18:54:17
The Beginning
在女性怀孕期间,都会出现一些孕期反应,比如嗜睡乏力、恶心呕吐等,有的孕妇呕吐会非常的严重,这就会影响到营养的摄入,对于胎儿发育很不利,那么怀孕2个月呕吐得厉害怎么办?吃什么好?

怀孕2个月呕吐得厉害怎么办?

孕妇呕吐主要是由于增多的雌激素,对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。一般呕吐以早晨和饭后比较厉害,吐得特别厉害导致代谢紊乱的话,需要去医院输液治疗,待治疗有所缓冲,可食用些柠檬汁,饼干等对呕吐有改善作用。


孕期孕妇如果恶心呕吐无法保证饮食平衡,就要在医生指导下服用维生素,来保证获得身体所需要的营养。
因为长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。因此一旦发现有什么不适,要及时到医院观察治疗。

吃什么好?

多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求,蔬果分为两类:一类维生素C含量高,一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A的水果蔬菜有甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。


多吃谷类、花生等。因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。呕吐较轻者,可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品,如煮鱼、豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。如果孕妇对甜食能耐受、可吃些、果酱、蜜饯等,以提高热能摄入。
结语:需要提醒的是,如果有发现呕吐出血的情况,最好及时去医院做一下检查,如果呕吐继续加重,则更加危险。

THE END

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