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在夏天,宝宝睡觉空应该调多少度合适呢?

来源: 更新时间:2024-05-29 18:54:38
The Beginning
在这个科技发达的时代,基本每家每户都安装了空调。在夏天,无论男女老少都是离不开空调了,但是对于免疫系统还没健全的宝宝,我们宝爸宝妈要格外注意了!特别是在睡觉的时候,要是空调温度没有控制好,宝宝是很容易生病的。那么在夏天宝宝睡觉时空调应该调多少度?

合理的温度

在夏天,给宝宝开空调一定不能很低,一般空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,保持在室温26度左右即可,空调的风速不宜过强。一定要保证室内跟室外的温度差,要是温度差太大会使宝宝的体温调节紊乱,从而宝宝的免疫力低,就会容易感冒。

注意事项

1.宝宝进入房间后再开空调,不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间,或者和冷的饮料,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝最好不要反复进出空调房,这样是避免使小孩身体出现应激反应,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。


2.应经常开窗换气,尽量做到每次开窗10~30分钟,以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。
3.在空调房里时刻记得保湿,可以购买一个加湿器。在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。让宝宝多喝水,可以在室内防一盆水增强湿度



 

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