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怀孕低血糖犯了怎么办 以下办法可以妥妥解决低血糖

来源: 更新时间:2022-06-21 12:37:42
The Beginning

低血糖是女性朋友普遍存在的问题,蹲下站起来头晕就是低血糖比较轻微的症状。怀孕之后女性患上低血糖的机会更高,那么接下来就告诉姐妹们如果怀孕低血糖犯了怎么办才好?

低血糖虽然很常见但是大家千万不要小瞧它,低血糖引起的轻微头晕,头痛,乏力等对你和宝宝都是存在绝对风险的。所以如果本身就患有低血糖的孕妇,千万要时刻警惕低血糖呀!

怀孕低血糖了怎么办

1、当然如果怀孕之后,低血糖特别严重者,比如去医院进行检查,听从医生的建议和安排,确保万无一失。

2、如果是轻微的低血糖,那么为了避免意外发生,最好每天随身携带一些含糖的食物,比如巧克力,糖果等。特别是孕期也在工作的准妈妈,如果感到饿了务必吃一点糖果,稳住血糖,否则会导致头晕恶心等现象。

3、也可以吃点水果,但是不建议孕妇喝果汁,因为果汁的含糖量比较高,长期饮用很容易患上妊娠糖尿病,所以新鲜的水果是最佳的选择。

4、自己的身体只有自己知道,本身就有轻微低血糖的姐妹,在怀孕期间最好不好蹲下后立即起身,睡觉起床也尽量慢慢的,而且最好在床上坐几分钟后再起身。这些做法都可以很好的避免因为低血糖导致的晕厥,眩晕等症状。

5、同时如果在怀孕期间患有低血糖的姐妹,不建议过度的剧烈运动,因为剧烈运动或者情绪波动过大,都是会引起低血糖发生的。所以散散步,爬爬楼梯,游游泳,保持平静的心情等这些事情是孕期应该做的。

6、专家指出:对于一些孕吐比较严重的准妈妈就很容易出现低血糖的现象,一般表现为头晕,心慌,饥饿感,视力模糊,眩晕等。这些症状对孕妇来说危险性都是很大的,甚至会危害到自己和宝宝的生命安全。所以孕期低血糖千万马虎不得,务必重视。

建议本身就有低血糖的孕妇,怀孕期间尽量做到少吃多餐,一天可以吃6-8顿,并且每顿的食物尽量做到不重样,不要经常吃某一种食物,这样才能保证营养均衡。少吃多餐,可以很好的解决低血糖的问题,还能保证孕期不长胖。所以由此可见,少吃多餐的作用真的还挺大。

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