网讯，近日，北方多地在冷空气的影响下，出现明显降温，部分地区还出现了降水。其中，河北昨日（11日）有一些地方迎降雨，而据最新预报显示，河北今部分地区仍降温降雨，城市中，省会石家庄小雨转阴，最高气温13℃，大家出行带伞，注意保暖。
河北今部分地区仍降温降雨
河北天气
昨天，河北大部地区以阴天或多云为主，部分地区有雨水现身，各地气温低迷。下午15时，河北大部气温在15~18℃左右，张家口北部的气温甚至不足10℃，体感寒凉。
根据预报，河北部分地区今天依然降雨降温在线，预计，唐山南部、秦皇岛南部和保定、廊坊及以南地区阴有小雨或零星小雨，局地有中雨，其他地区多云。最高气温：坝上地区9～13℃，其他地区14～20℃；最低气温：张家口北部、承德北部-3～3℃，张家口南部、承德南部、保定西北部4～8℃，其他地区9～12℃。
明天，石家庄、沧州以南地区多云转晴，其他地区晴间多云。
后天，河北全省晴间多云。
此外，13日白天和14日白天，保定、廊坊及以北地区有5~6级，阵风7~8级的西北风，公众需关注临近预报，做好防风保暖措施。
石家庄天气预报：今小雨转阴最高气温13℃
石家庄天气
12日（今天）小雨转阴，13/8℃；
13日（明天）晴，19/10℃；
14日（后天）晴，22/11℃；
15日（周日）晴，26/16℃；
16日（周一）晴，31/18℃；
17日（周二）晴，32/17℃。
气温多变，谨防感冒：
降温注意保暖
首先是日常起居，天气寒凉时节，人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。
其次，不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，要注意腿部、脚踝的保暖。
再次，注意多饮温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。
建议经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；尽量少去或不去公共场所；多晒太阳，多参加户外活动，锻炼身体；冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜，如蔬菜、白菜、萝卜等。
相关推荐
中央气象台发布暴雨橙色预警 广东广西等部分地区大暴雨
汶川地震十四周年 一起祝福生生不息的汶川
深圳今年首个暴雨红色预警生效中 今天白天有暴雨到大暴雨
北京今又现阴天最高温仅18℃ 明起气温逐日回升
今明两天广东继续强降雨 广州局部可能有特大暴雨
今上海有分散性短时小雨 未来三天阴或多云为主
广西南宁柳州等局部大暴雨到特大暴雨 伴雷暴大风等强对流
TAG:
