俗话说:十人九胃。胃病是非常常见的疾病。在中医认为,脾胃相表里,同为一“家”,要养生先养脾胃。现在生活压力大,社会节奏快,有的人脾胃不好可能自己都意识不到。那么,脾胃不好的症状有哪些呢?对于脾胃不好怎么调理呢?
日前,42岁的高女士前来就诊,说:“最近感觉胃口不太好,吃不下饭,吃进去就觉得胃中嘈杂,有时候还打嗝,让人烦躁的很,大便也不成形,总想去厕所又总拉不完的感觉。这是不是脾胃出了问题?脾胃不好的症状有哪些呢?对于脾胃不好怎么调理呢?”
观其舌淡苔白,脉细弱。诊其为脾胃虚弱,脾虚湿盛证。
在研究脾胃不好的症状有哪些,对于脾胃不好怎么调理的问题前,我们先简单了解一下脾胃在人体发挥怎样的作用,正所谓,知己知彼,百战不殆。
胃为水谷气血之海。
1.胃主受纳水谷:受纳是接受和容纳之意。胃主受纳是指胃接受和容纳水谷的作用。饮食人口,经过食道,容纳并暂存于胃腑,这一过程称之为受纳,故称胃为“太仓”、“水谷之海”。能不能食即取决于胃气的强弱。
2.胃主腐熟水谷:腐熟是饮食物经过胃的初步消化,形成食糜的过程。由口摄人的饮食物在胃中短暂停留,进行初步消化,依靠胃的腐熟作用,将水谷变成食糜。饮食物经过初步消化,其精微物质由脾之运化而营养周身,未被消化的食糜则下行于小肠,不断更新,形成了胃的消化过程。
“脾,坤土也。坤助胃气消腐水谷,脾气不转,则胃中水谷不得消磨。”胃主受纳和腐熟水谷的功能,必须和脾的运化功能相配合,才能使水谷化为精微,以化生气血津液,供养全身,故脾胃合称为后天之本,气血生化之源。
可见,胃管消化,脾管吸收利用,脾与胃的关系,就像是一条流水线上的不同工种,缺一不可,只有相互配合,两者都强大,才能把吃下去的营养充分吸收利用。
经过对脾胃的简单了解我们可以分析脾胃不好的症状有哪些,对于脾胃不好怎么调理呢?
脾胃不好的症状有哪些呢?
1.脾胃虚弱者的表现有:胃脘痞闷或胀痛;便溏、腹泻;乏力、精力差、不愿意动、容易疲劳、睡不醒;食少或纳呆;恶心或呕吐;打嗝甚至嗳腐食臭;饮食吸收不好,即吃了不吸收,免疫力下降,身材瘦弱或虚胖等。严重者还可出现肌肉松弛、脏器下垂等症状。
2.脾虚湿盛者还会在脾胃虚弱的症状基础上出现大便粘滞、排便不爽等症状。
脾胃不好会有如此多的症状,人们应当警觉,那么,对于脾胃不好怎么调理呢?临床常用中成药昆中药参苓健脾胃颗粒,该药也是《脾虚证中医诊疗专家共识意见(2017)》推荐的常用补脾虚中成药。
对于养生调理,现代人更加讲究脾胃同治。昆中药参苓健脾胃颗粒是中医传统健脾经方“参苓白术散”的现代演化方。针对于消化不好人群昆中药参苓健脾胃颗粒可补脾健胃助消化,气色不好人群可健脾补气血,长期服药人群可保护脾胃不受伤害,脾胃差的儿童可补脾健胃促进儿童正常发育。总之,该中成药药用安全,久服不伤身,像高女士一样脾胃不好的人可长期调理。
脾胃虚弱神气衰,难挡外邪百病生,
要想重获精气神,调节脾胃用参苓。
