The Beginning
宝爸爸妈最关心的就是宝宝身高和体重的增长了，现在生活质量变得越来越高了，有很多孩子会养成挑食和偏食的坏习惯，长时间下去会影响孩子的生长及发育。宝宝不长个是什么原因造成的，宝妈应该怎么办?
影响宝宝个子的因素
正确喂养母乳是宝宝最好的口粮，建议6个月前可母乳喂养，每次喂奶时间要控制在15—20分钟以内。但母乳不足时就需适当添加奶粉，一岁内奶量一天建议需达到800毫升以内，一岁以后，母乳或奶粉的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，所以要做好奶与辅食的合理配比。
饮食正确添加
宝宝需要有规律的喂哺，切记饿过头或者喂食过多，饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食，好好调整零食的添加时段，所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。
宝宝需要精神心理因素
专家解释，宝宝如果长期处于单亲或者加重缺乏爱的家庭，个子也会受影响，所以父母在孩子成长期间，需要给与孩子更多的关爱
宝宝不长个怎么办
1、母乳喂养在母乳里面含有大量的免疫活性物质，是任何乳类不可替代的，适合于六个月以内宝宝生长，如果六个月以内的宝宝身高和体重都没生产的话，应该考虑进行母乳喂养，六个月之后再添加辅食。孩子满月之后应该改为三个小时喂一次奶，喂奶的时间要控制在20分钟，另外也应该减少晚上喂孩子奶的次数。
2、添加辅食
如果是六个月以上的孩子身高和体重都不增长的话，应该给孩子添加合适的辅食，从少量到多量，从单一食品发展到多种食物，但是不能给孩子吃油腻的食物。七个月之后，不管是采用什么样的喂养方式，都应该给孩子添加质地坚硬以及颗粒状的食物，这样可以锻炼孩子的咀嚼能力，从而促进牙齿快速萌出。
3、预防疾病
疾病会导致孩子身高和体重不增长，所以要按照国家规定定期对给孩子接种疫苗，注射三针乙肝疫苗，三针百白破，一针卡介苗、乙脑和麻疹疫苗。孩子居住的环境要注意通风，千万不能一直关着门窗，不然会导致空气不流通。保持居住环境的空气清新，降低了微生物的浓度。如果家庭有感冒生病的，尽量要做好隔离。
4、保证充足睡眠
如果孩子长时间睡眠不充足的话会抑制生长激素的分泌，导致身高和体重都不增长，所以要保证孩子充足睡眠。孩子处于清醒状态时，应该多和交流，比如一起玩耍和说说话，这样能够消耗孩子的精力，晚上正常入睡。
THE END
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