网讯，今天（25日）北京中考第二天，气温依然高涨，而且将会比昨天还高，即预计最高温可达39℃！非常炎热，可能会对考试有一定不利影响，大家一定要注意防暑降温哦。明天（26日）仍是中考期间，不过，预计明后天迎一场区域性强降雨，在雨水的影响下，高温将缓解，尤其后天直接跌至29℃。
北京中考第二天高温可达39℃
北京高温
昨天（24日），北京天气晴朗，紫外线强烈，气温快速上升，截至16时30分，南郊观象台最高气温达到37.8℃，十分炎热。
根据预报，今天白天北京晴转多云，傍晚西部、北部有雷阵雨，北转南风二三级，最高气温39℃；夜间多云，南转北风二三间四级，最低气温24℃。
明后两天，北京将迎来一次区域性强降雨过程。预计，明天白天北京多云转阴有雷阵雨，北转东风二三间四级，最高气温32℃；夜间阴有雨，东转北风四级左右，最低气温22℃。后天白天北京阴有雨，偏北风四级左右，最高气温29℃；夜间阴转多云，偏北风三级左右，最低气温22℃。
气象专家提醒，本周末，北京市中考仍在继续，今天晴晒炎热，考生、家长以及户外活动人群需注意防暑防晒。明天午后起北京将出现强降雨过程，将对交通出行有不利影响，建议考生及家长提前做好出行计划，公众外出需注意交通安全。
高温预警生效中：
高温预警
市气象台2022年6月22日16时30分发布高温黄色预警信号：预计23日至25日，本市大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意防范。
防御指南
1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；
2、午后尽量减少户外活动；
3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；
4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
中考遇高温注意什么？
中考高温天气
1、适当补充淡盐水或能量饮料，多吃新鲜蔬果，清淡饮食，不贪食冰冻冷饮，以免造成肠胃不适。
2、选择透气性好、吸汗性好的衣物，棉、麻等天然纤维通常触感干爽、质地轻薄、透气性好，穿在身上比较清凉。
3、利用帽子、防晒服、遮阳伞等抵挡紫外线，避免太阳直射。
4、考生要注意劳逸结合，保持充足睡眠，建议中午午休一会。另外，保持心情愉悦，心静自然凉。
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