宝宝的健康成长离不开家长的精心照顾和呵护，尤其是已经添加辅食的宝宝，在饮食上家长更应格外用心，才能满足宝宝正常的营养需求。宝宝辅食中最不可缺少的就是蔬菜了，蔬菜富含大量的维生素，经常食用蔬菜可以增加宝宝体内的矿物质，有利于宝宝身体的生长发育，而且蔬菜的口感清淡且含有大量的纤维素，食用后还能促进宝宝的肠胃消化。宝宝辅食蔬菜的做法有很多种，今天我们就来一些学习一下蔬菜饼的做法吧，保证健康又美味。
宝宝蔬菜饼的做法大全
1.胡萝卜饼
做法：将胡萝卜、洋葱和香葱洗净切成小丁，鸡蛋敲碎放入碗中加入适量的食盐、水和低筋面粉制成面糊状；然后将切好的蔬菜放入面糊中，适量加点色拉油；最后在平底锅上煎制成饼状即可。
2.西红柿饼
做法：将西红柿洗净去皮切成小丁状，可以加入适量的苹果切成细丝，然后将所有食材放入碗中放入鸡蛋、低筋面粉和玉米粉搅拌成糊状，在平底锅上刷一层油煎制两面金黄色即可。
3.白菜饼
做法：将白菜洗净切碎，将鸡蛋敲碎放入碗中，然后依次加入适量的低筋面粉、食盐、香葱和清水，搅拌成面糊，最后将白菜放入碗中搅拌均匀，在平底锅中煎制两面金黄即可。
4.土豆饼
做法：将土豆和香葱洗净备用，土豆去皮隔水蒸熟用擀面杖擀制成泥状；将面粉放入碗中加入适量和清水、食盐和葱末制成面糊，最后加入土豆泥搅拌均匀，在锅中刷上一层薄油煎制成两面金黄色即可。
5.茄子饼
做法：将茄子洗净切成细丝后放入一个大的容器中，然后加入适量的低筋面粉、食盐、鸡蛋和玉米面粉搅拌均匀；在锅中煎好即可。
6.五彩蔬菜饼
做法：将西兰花和胡萝卜洗净放入锅中焯水，焯好水后捞出切碎备用；将鸡蛋敲碎后放入碗中再依次加入适量的面粉、食盐和清水搅拌均匀；最后再将西兰花和胡萝卜放入面糊中拌匀；在平底锅上煎熟即可。
7.菠菜饼
做法：将菠菜洗净后焯水捞出，然后切成碎末状；准备一个容器将菠菜、鸡蛋、面粉和适量的水一同放入搅拌成面糊状，最后在锅中煎制成饼状即可。
看了小编推荐的饼做法，是不是非常简单呢？为了宝宝的健康成长，妈妈们快快动手制作吧！
TAG:
