The Beginning
怀孕是一件让人很开心的事情，很多妈妈都很开心的迎接属于自己的小生命，但是，怀孕的过程中也是艰辛的，总有会有一些小状况的发生，那么怀孕1个月腹痛正常吗？孕期腹痛该怎么办？
怀孕1个月腹痛正常吗？
正常腹痛在怀孕初期，有些孕妇会出现下腹胀痛、轻微腹痛等不适感，但是大多数都是持续的时间比较短。如果孕妇腹痛的时候，没有出血的现象，只是小肚子附近隐隐约约有疼痛的感觉，这就是正常的。这说明胎儿正在慢慢长大，子宫也在被逐渐撑的越来越大，出现这种情况，孕妇需要做的就是多休息，但不是卧床不起，过段时间，这种不适感就会消失。
病理性腹痛
如果在怀孕的前3个月，孕妇的腹部出现的是撕裂般的疼痛，而且持续的时间比较长，这就可能是宫外孕。这个时候孕妇最好能去医院检查一下，预防大量内出血而危及到生命，如果孕妇小肚子是一阵阵的收缩疼，同时伴有出血的症状，这就很可能是先兆性流产。这两种情况，不管是出现哪种，都应该及时去医院。
孕期腹痛该怎么办？
1、多休息
在感觉腹部疼痛的时候不妨坐下来休息让身体放松，有时因为过度劳累导致肌肉被压迫而有疼痛感，适当放松身体休息足够，能缓解疼痛感。
2、用手按摩腹部
有时因为胎动过于频繁，胎儿在宫腔内手舞足蹈导致腹部疼痛，此时可以用手引导胎儿，用轻柔按摩的方式安抚胎儿让其安静并且缓解不适，要注意手部力量不能过大，避免弄伤胎儿。
3、少吃生冷食物
生冷食物会让寒气入侵，导致肠胃不适，孕期孕妇身体抵抗力下降，各种食物摄取会让肠胃受损，导致腹痛现象加重，因此要注意避免生冷食物，多喝热水，多吃温热食物，让身体不会受到寒气伤害。
结语：孕期腹痛是比较常见的，而大部分是生理现象，不用过于担心，但孕妇也要知道如果腹痛并且伴随着阴道出血要警惕，及时就医，这可能存在异常导致，及时就医检查能避免胎儿出现问题。而且在孕期要注意做好保护措施，定期检查避免其他意外发生，伤害胎儿，甚至流产。
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