The Beginning
很多女性在怀孕之后会特别的担心，这个时候自己的身体会有一些特殊的反应，有些女性的可能会因为过度紧张而产生各种反应，那么怀孕1个月没有早孕反应正常吗？如何应对早孕反应？
怀孕1个月没有早孕反应正常吗？
大多数的女性在怀孕六周左右可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、乳房胀痛等早孕反应的症状。不过有的女性可能整个怀孕期间都不会出现这种症状，这是由于对体内的激素水平增高不敏感，这是一种正常的生理现象，不用过于担心。
一般女性在刚怀孕的时候是没有明显反应的，这一般与体内的人绒毛膜促性腺激素升高有关，由于个人体质不同，激素的水平不同以及个人对激素的敏感性不同，有的人早孕反应比较强烈，有的人反应不明显，有的人没有任何反应，只要胎儿发育没有问题都是正常的。
如何应对早孕反应？
1、保持心情轻松愉快，孕吐只不过是机体自我保护的一种反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。
2、合理调节饮食，选择自己喜欢的饮食，最好清淡易消化一些。不必像正常人那样强调饮食的规律性，更不应该强制进食，而是根据自己的胃口少食多餐。避开自己不喜欢的气味，孕早期的妈妈往往会对气味非常敏感，令人不舒服的气味也会引发孕吐。孕妈妈绝对禁止喝酒，远离吸烟的地方，不只是为了自己，这也有利于胎宝宝的健康。
3、适量运动，如果在孕期整日卧床，运动过少，早孕反应反而容易加剧。建议适当参加一些轻缓的活动，如室外散步等，可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
结语：大部分的妈妈都会有早孕反应，但这并不是什么严重的问题，就当是宝宝给妈妈的见面礼，让爸爸妈妈不要忽视他的存在，而没有早孕反应的孕妈也不要着急，都是因人而异的。
THE END
TAG:
