宝宝到了一定的年龄之后,妈妈就要开始学会制作各种辅食了,别看只是小小的一道辅食,但是这里面可有很大的讲究,辅食不仅要保证营养,同时还要注意食物之间的合理搭配,这样才能满足宝宝的成长需求。铁元素对宝宝的健康非常的重要,缺铁会导致宝宝贫血,还会造成宝宝生长发育迟缓,所以大部分妈妈都会适当的让宝宝吃猪肝来补充铁元素。那么猪肝粉应该怎么给宝宝吃呢?
猪肝粉怎么给宝宝吃
1.猪肝粉米糊
做法:提前研磨好猪肝粉,碗中倒入适量的婴儿米粉,用热水充分好米粉搅拌成无颗粒状,继续倒入准备好的猪肝粉充分的搅拌,待两者相互融合后即可喂给宝宝食用。
2.猪肝粉鸡肉粥
做法:将新鲜的鸡肉在流动水下洗净,用刀将鸡肉切成大仙均匀的块状,再放入搅拌机中制成鸡肉泥;准备一个煮锅倒入适量的清水,然后将小米淘洗干净后同样倒入锅中,先用大火将小米煮开,煮开后撇去多于的浮沫倒入鸡肉用小火 慢煮,将粥煮制粘稠状态后下入研磨好的猪肝粉,搅拌均匀后即可起锅食用。
3.猪肝粉炖鸡蛋
做法:准备好鸡蛋后直接敲碎打入碗中,用筷子将鸡蛋充分的搅拌,直至成为蛋液;然后在鸡蛋液中加入适量的清水和食盐搅拌均匀;继续用过滤器将鸡蛋液上多于浮沫撇开,再加入适量的猪肝粉混合拌匀;将鸡蛋液放入锅中,倒入适量的清水,直接用大火隔水蒸熟起锅,待鸡蛋温热后即可喂给宝宝食用。
4.苹果泥猪肝粉
做法:将猪肝制好研磨成猪肝粉后备用,新鲜的苹果在流动水下洗净后去皮去果核面对,然后用刀切成大小均匀的块状,准备一个蒸锅加入适量的清水,将苹果装碗放入,用文火将苹果蒸软,蒸软后用勺子制成泥状,最后加入猪肝粉产充分的搅拌均匀后即可。
5.猪肝粉红枣山药泥
做法:将红枣放入清水中浸泡,山药在流动水下洗净后切成大小均匀的块状,然后将红枣和山药分别装碗,再在锅中隔水蒸熟,蒸熟后去除红枣的果核和果皮与山药制成泥状搅拌均匀;最后在碗中倒入事先准备好的猪肝粉拌匀即可。
宝宝吃的猪肝粉可以和多种食材搭配,妈妈要多给宝宝制作,不仅营养丰富,对宝宝的生长发育也有很大的好处。
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