『问题描述』
我是两个孩子的妈妈，大宝3周岁，小宝才7个月。大宝是一个活泼好动的孩子，刚上幼儿园不久。在此之前家里一直请保姆带他。我和他爸二人每天中午和晚上都能陪着他睡觉。我们平时有时间也会陪他出去外面玩。但自从入园后，大宝的分离焦虑十分严重。第一个星期，他每天都是抱着书包坐在课室门口哭着等我。我每天都抱着他安慰他说，不用害怕，妈妈一定会来接你的。不仅如此，他每天早上起床都会哭着说不去幼儿园，直到去到幼儿园坐下来吃早餐才能停止哭泣。从最近开始，我发现他大哭之后会咬嘴巴。嘴巴里面已经咬出了一个很大的溃疡。放学回到家后稍有不顺心就会大哭，不仅大哭还会咬手指。有时候，我也不能控制好自己的情绪，会大声地吼他。不过，事后我都会很后悔会跟他道歉，很温柔地跟他解释妈妈为什么会对他发脾气。在小宝出生后的半年里，我休产假在家，每天上午下午都会带大宝出去小区或公园玩，大多数时候大宝都能听我蹲着跟他讲道理，偶尔任性我也觉得是在接受的范围之内。大宝为什么上了幼儿园之后会出现咬自己的行为？我不敢跟他讲太多不要咬自己，怕强化他这一行为的意识。但是不讲，下次他不顺心时又会咬自己。是不是我们对他的关心和陪伴还不够？我每次问他幼儿园的事，他从来不说一句。是不是3岁上幼儿园太早了点？还是因为别的原因才会造成这样？
『孩子入园后出现咬自己行为，是因为紧张和焦虑』
大宝上了幼儿园之后出现咬自己的行为，这与大宝入园分离后内心的紧张及焦虑有关。原因是大宝还没有适应幼儿园这个新环境，面对还无法适应的新环境，他只能用咬自已的方式来缓解这种不安及焦虑。其实，咬自己只是孩子缓解这种紧张及焦虑的一种表现。有些孩子可能会咬手指，咬衣服，甚至用一只手去抠另一只手的掌心等等。当父母发现孩子有以上类似的行为时，应该及时意识到孩子的内心其实是处在一种紧张和不安之中，应当设法给予孩子足够有安全感的安抚。
『陪伴质量不够是导致孩子不能适应幼儿园的主因』
大宝已经3岁，按照国家规定其实已经达到入园的年龄要求，但是他还是无法适应幼儿园的环境，说明孩子的能力发展还没有达到入园应有的水平。这与父母平时陪伴孩子的质量有关，换句话说，就是父母对孩子的陪伴其实还做得不够。从孩子入园后的表现来看，至少在以下三个方面是需要改进的。
1、 孩子与父母之间还没建立起一种充分互信的良好亲子关系。因为孩子的内心没有充分信心和把握父母会在放学后一定会来接他回家，他感到无助，害怕父母不要他了，所以每天下课后都会抱着书包在课室门口哭着等父母。因为父母对孩子能力没有信心和把握，所以你一度怀疑，孩子已经3周岁了，上幼儿园是不是还早了点？正是你和孩子两人间缺乏一种互信，所以才导致你和孩子之间对于入园这件事出现了严重的焦虑。
2、 没有做到学会培养孩子的独立意识及独立解决问题的能力。虽然平时你和孩子他爸能够做到尽可能抽出可利用的时间来陪伴孩子。但是，这种陪伴可能更多地着重于时间上的弥补以及只是围绕在孩子身边的那种形式上的陪伴。并没有下意识地去训练孩子如果没有爸爸妈妈在身边他还会不会一个人玩？能不能一个人玩？能不能接受与父母的短暂分离？不仅是孩子，对于父母来说，也要训练一下能不能接受与孩子短暂分离。
3、 孩子还不具备一定的与人交往，特别是与小朋友交往的能力。如果在平时陪伴的过程中能做到多引导孩子与人交往，特别是与小朋友交往，让孩子在认知上已经知道该如何与陌生的小朋友打交道，玩在一起，那孩子去到幼儿园这个大集体就会很容易认识更多的小玩伴，就会从好玩热闹的活动及游戏中找到更多的乐趣，自然就不会感到孤立无助，更不会紧张和焦虑，相反可能会流连忘返。
『与孩子建立互信，帮助孩子发展独立及与人交往能力』
既然已经清楚孩子问题的根源，接下来陪伴过程中就要作出相应的改善。对于如何建立与孩子的互信？首先，父母要做到坚持每天至少一个小时以上和孩子进行一次亲密的聊天。聊天的时间最好是选在晚上孩子入睡前。聊天的内容可以不限，想到什么就聊什么，或者孩子想聊什么就聊什么，让孩子自由发挥，天马行空。父母不可轻易发表自己的意见，一些涉及到是非观念原则性的问题除外。这样做的好处是，在轻松温馨的聊天过程中，孩子更容易打开自己的心扉，父母更容易进入到孩子的内心世界，了解孩子的想法及情绪变化，同时也可以更好的向孩子表达自己对他无时无刻不变的爱，让孩子的内心有一种对父母的爱的把握和信心，从而变得更加强大和勇敢。其次，父母平时在陪伴孩子的过程中，要学会根据孩子的能力变化让孩子更多地参与到做家务事上面来。例如，可以多问问孩子今天想吃什么，然后和孩子一起去买菜，把菜买回来后和孩子商量怎么帮助父母把菜做好。父母可以让孩子帮忙摘菜洗菜，摘完洗完后应该放在哪里？怎么摆放好？这样做既可以训练孩子的动手能力，让他看到父母对他能力的信任，也能让父母在看到孩子很好地完成每一件小事后增加对孩子能力的信任。
如何培养孩子的独立意识及独立解决问题的能力？父母在陪伴孩子的过程中，可以有意识地学会放手让孩子去做一切可做的事情。当孩子表现得特别粘父母时，父母前期训练可以和孩子商量约定，你先一个人在玩，爸爸妈妈隔多长时间一定会回来陪你的。这个时间长短可以根据孩子的表现逐渐加长，直到孩子能完全独立一个人玩为止。孩子通过一段时间这样训练后，慢慢就会形成一种意识，知道自己玩一阵，爸爸妈妈去做别的事，总会定时回来陪伴他。这样孩子与父母之间就能产生一种互信，慢慢地大家都能够接受分离。
至于，如何发展孩子与人交往，特别是与小朋友交往的能力。父母在陪伴孩子的过程中可以采取一种『先近亲而后远邻』的方式，就是先引导孩子学会和最亲近的邻居和亲戚朋友家的孩子交往。当他们之间都成为好朋友好玩伴了，再由邻居和亲戚朋友家的孩子带着孩子去认识和交往其他更多的小朋友。当孩子有了如何与小朋友打交道的认知经验后，自然就能根据以往的认知经验主动勇敢地去和幼儿园的小朋友去交往，自然就能很快地认识更多小玩伴，更好地融入幼儿园的生活。
『情景故事』
现在孩子咬嘴巴和手指的问题已经很严重。你可以给孩子讲讲《小帅公主的嘴巴没有虫子了》这个故事，用故事来引导孩子，通过故事让孩子知道咬嘴巴和手指是对自己有害的，并和孩子讨论故事中的内容，让孩子知道自己想咬嘴巴和手指时应该怎么做。相信通过一段时间的训练后，孩子这一问题会慢慢得到改善。
《小帅公主的嘴巴没有虫子了》
小帅公主最近不开心就喜欢咬嘴巴或手指，把嘴巴和手指都咬坏了。爸爸妈妈看到十分心疼她。
有一天，妈妈看到小帅公主又在咬嘴巴了，对她说：“小帅，你过来，妈妈给样东西你看。”
等小帅公主过来后，妈妈用镜子照着嘴巴里被小帅公主咬坏的地方说：“你看，那块白色的地方就是被你咬坏了的。”
小帅公主很惊讶地说：“怎么会这样呢？”
妈妈说：“那是因为你把那里咬坏了，滋生了细菌，细菌把那里的肉给腐蚀了，所以就变成了白色。”
小帅公主奇怪问：“细菌是什么？”
妈妈想了想说：“细菌就是会侵害你的一些小到肉眼是看不见的虫子。”
小帅公主吓得马上捂住嘴巴说：“那我嘴巴里不是有很多小虫子了！”
妈妈点点头说：“谁叫你经常咬嘴巴，还把嘴巴咬坏了，所以小虫子看到有地方落脚了才来欺负你的。”
小帅公主问：“妈妈，那我该怎么办呢？”
妈妈笑着说：“小帅不用担心，只要你不咬嘴巴了，等它好了，那些小虫子自然就会被赶走了。”
小帅公主有点为难说：“可是我有时候还是会咬嘴巴。”
妈妈想了想说：“妈妈想到一个好办法，如果你能按照妈妈的办法去做，就会很容易戒掉咬嘴巴的习惯的。”
小帅公主高兴说：“是什么办法，妈妈你快说。”
妈妈说：“妈妈知道，只要小帅不开心了就会咬嘴巴。不如这样，下次如果小帅不开心就过来找妈妈，让妈妈带你去做一些能让你开心的事情，包括让妈妈给你讲最喜欢听的故事。妈妈把小帅哄得开心了，自然就不会记得咬嘴巴了。你说是不是？”
小帅公主拍手说：“对！以后我不开心了就来找妈妈，妈妈你不许不理我！”
妈妈笑着说：“你是妈妈的小宝贝，妈妈怎么会不理你呢。”
那天以后，妈妈只要发现小帅公主想咬嘴巴就带她去做一些她喜欢做的事情。又或者，小帅公主想咬嘴巴的时候，一想到咬坏嘴巴会惹来小虫子，也不敢再咬了，只是跑去找妈妈来陪她做一些令她开心的事情。慢慢地，嘴巴里被她咬坏的地方变好，没有小虫子滋生了。小帅公主在妈妈的用心陪伴下终于也改掉了咬嘴巴和手指的坏习惯。
