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孩子没有自制力,罪魁祸首是?

来源: 更新时间:2024-01-26 00:00:36
The Beginning

糖果、薯片等垃圾食品吃到停不下,五花八门的玩具买到房间装不了,手机和ipad等电子游戏玩到飞起来,一言不合还大哭大叫、无理取闹……这些管不住自己的“小萌娃”,爸爸妈妈该拿你们怎么办?

每当听到这样的吐槽,小编就会想起邻居家一对小儿女的故事。那家的小姐姐乖巧可爱、人见人夸,从小说好只吃一颗糖,绝对不会吃第二颗,长大后学习、生活都没让家里人操心。可是,小弟弟则刚好相反,他淘气、蛮横、随心所欲,往往是三天不打上房揭瓦,上小学后更是整天被家里人追着赶着写作业……

为何同一个家庭,同样的父母,孩子会有如此大的差别?这固然与孩子的年龄和成熟度有关,但事实上,对孩子自制力产生更大影响的是家长不同的教养方式。不妨一起看完下面的小故事吧!

01

孩子“放肆”?

因为看穿了你的“软弱”

小编从邻家小姐弟的妈妈那里了解到,夫妻俩平时对孩子基本一视同仁,但是家里的老人却难免重男轻女,加上儿子本来就年幼一些,所以从小得到的照顾会更多。

从这一点看,姐姐比弟弟有更强的自制力就并不奇怪了。弟弟仗着家里有更多人疼爱,即使偷懒耍赖、调皮任性依然可以被庇护,因此靠撒娇、哭闹来达成心愿便成为家常便饭;而姐姐想要获得同等的关注和宠爱,则需要控制自己的情绪,并做出更符合父母期望的行为。

孩子是一个敏感的接收器,他在反映你的声音、信息和情感,也在和你的“较劲”中习得了怎样“趋利避害”。我们总是说孩子的自制力不够好,但我们也要思考是否每次都给孩子留出了讨价还价的余地,是否面对孩子的哭闹就选择了心软放弃,让孩子误认为使用撒娇、哭鼻子、钻空子这些小招数,就可以轻松获得和自制同等甚至更好的对待。

02

孩子“死不悔改”?

因为难以诚服你的“暴力”

据说后来小男孩一次又一次地因为任性胡闹而“闯祸”后,他的爸爸妈妈终于意识到了问题。只要孩子不服管教,就“三天一小打,五天一大打”以示警戒。即使姐弟俩出现一样的问题,他们也会对男孩更严厉,久而久之,孩子不但没有因此学会自制,反而因为害怕被打而学会了撒谎。

其实,影响孩子自制力的另一个重要因素,就是这件事情在孩子心中的紧迫感和重要性。当孩子无法从内心意识到问题的严重,他会疑惑:明明只是多玩了半个小时的ipad,为何爸爸妈妈要如此小题大做?一顿暴打或许能解决眼下之忧,但难以保证孩子不重蹈覆辙。

03

培养孩子的“自制力”

你可以这么做

在孩子的成长期,很多家长都会着重培养孩子的各种能力——阅读能力、沟通能力、动手能力、反应能力……却独独忽略了这项更必要的能力:自我控制能力。心理学研究告诉我们:一个人能否成功,自制力的影响是智力的2倍还多。在孩子的自律还没有强大到一定程度时,我们不妨试着这么做!

理解孩子,“熊”是必经之路

认知神经科学研究发现:情绪系统先于理智系统发育并成熟。在孩子的大脑里,“小小的”理智还没法完全掌控“强大的”情绪,想让他们做到完美的自控,那无异于是公然挑衅自然规律。家长们最先要做的是了解孩子的身心发展规律,理解他们每个阶段的特点。这样,在面对他们的各种无节制的“熊行为”时,才能从容应对,制定合理的教养目标。

及时提醒,让孩子学会承担后果

关于自制力这件事,如果成人总觉得孩子还小,做什么都可以被原谅,那孩子就很难形成自律的习惯。想让孩子一瞬间明白利害关系并不现实,家长不妨从给孩子一个温柔坚定的提醒开始,让他们学会对自己的行为负责。比如:

● 孩子喜欢在商场乱拿东西,可以提前告诉他,我们今天需要买什么,如果你有喜欢的,可以回去和我商量,下次再买。可是如果乱拿东西或发脾气的话,我会带你马上离开。

● 孩子看电视、玩游戏入迷时,可以提前十五分钟提醒孩子一次,再过一会儿要做下一件事情了,如果不遵守约定,那么明天就会失去看电视、玩游戏的机会了。

当好榜样,奖励孩子的自制力

在国外著名的“棉花糖”实验中,研究人员给孩子发了一颗糖果,告诉孩子可以马上吃掉,但如果等研究人员回来再吃,可以再奖励一颗糖果。最终,实验表明有自制力的孩子普遍比没有自制力的孩子成功。

后来,又有专家重复了实验,并增加了研究人员是否守信用的条件。实验证明,守信用的研究员,会让孩子们愿意等待的几率大幅增加;而对于不守信用的研究员,很多孩子都放弃了等待,直接吃糖果。

这也在启示我们,如果想让孩子有更强大的自制力,我们要先做一个让孩子们信任的大人。当然,孩子的榜样不止家长,还可以是绘本中坚毅的小狗、幼儿园里的优秀的小伙伴等等。引导孩子多向身边的人学习,并对孩子有自制力的行为及时奖励,都会事半功倍哦!

THE END

TAG:孩子  自制力  能力  一颗  糖果  

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