坐好吃饭这一点，让孩子乖乖的坐在椅子子上吃饭，更重要的是，不能随意站起来或走动，很多孩子喜欢吃几口饭，就旁边走一走看一看，也许还会拿哪一个玩具都玩，我觉得都不适合，应该让孩子养一专心吃饭的习惯。
我们大人可能都有经验，工作忙碌时会边吃饭边工作，不但没能好好吃，也容易消化不良，有时狼吞虎咽望了很好的咀嚼，有时则是忙得只吃了几口就望了继续吃，等忙完了也不饿了，长久下来，有可能会造成肠胃的负担；孩子若不专心吃饭，也会有相同的情况唷！
让孩子养一专心吃饭的习惯，脱了增加吃饭的效率之外，还有另一个强大的好地方，就是外面吃饭时不用担心孩子子跑来跑去或想离开顿椅子，因为已经养得习惯坐在儿童餐椅上专心吃饭，不需要玩具都、手机、pad或其他诱因，就不能乖乖吃饭！
（如果有专属的儿童餐椅，孩子无法自己离开座位，久了也会习惯坐在自己的位置上吃饭）
相信很多爸母亲都经历过孩子子的丢丢期，在某个阶段特别爱丢东西的孩子，当然连餐具也不会放过，这时爸母亲可以选购吸盘式的餐具，或是比较低、比较还、磨擦力高，不容易拿起来丢的餐盘；并看来采取【只要丢了，就不会再补！】的做法，当他有准备要丢东西的动作时，就严肃的告诉他“这是你吃饭的碗／盘／汤匙，如果扔了就没有噜！”
只要他把餐盘或碗丢出餐桌，就不会再补，但如果他餐桌上还有食物，可以让他继续吃没关系；而汤匙和叉子也是一样的，只要丢扔就是请他用手抓食物吃，不会补给他。
若是把食物丢出餐盘外，初期还在辅食阶段，就跟餐具一样不会再补，但稍大一点后我还会用做事情处理的停止三步骤告诉他，这是不对的行为，并且会跟他说，如果不想吃或已经吃不下了，可以用说的，或放著就好，我们从来不会逼他把食物吃完，但必需尊重食物，不能乱丢！
（大部份儿童餐椅上都有分离式可清洗的桌盘，每次使用后都彻底清洁，扔在桌上的食物也能让孩子安心吃下肚）
我知道会有很多人有疑问，所以这里一并解答：
Q：他丢了食物，就真的不给他吃了吗？这样吃不饱怎么办？
A：一开始吃的食品时，本来就不是主食，所以不用太担心，若是孩子本身已经对吃有兴趣，肯定走一两次他发现真的不会再给他吃，以后就不会随便丢了。我的另一个做法是，真的很怕他正餐没吃饱的话，可以旁边1~2小时给点心，但点心绝对不是零食，否则只会让孩子更不爱吃饭。
Q：汤匙、叉子丢了也不补，都用手抓着穿吃没关系吗？
A：每次吃饭前都有养得洗手的习惯，所以用手抓着穿吃也没关系，更何况一开始的阶段他汤匙本来就把控制不好，如果他丢你就捡，或拿新的给他，他会觉得很玩就一直扔。就算是外面用这顿也是一样的，如果他把汤匙丢到地上，我都会请服务人员不用补给他，实行一段时间后他就不会想再丢了！
（针对丢丢期的小孩，可以在平常玩乐时陪他玩丢球之类的游戏来满足他想丢的欲望，同时也能让他认知什么东西/时可以丢或不可以丢）
Q：如果是不小心把它扔了也一样不补吗？
A：一开始就很小的时候，不小心把它扔了我是没有补，不过当他大一点，我会补给他，并跟他说“妈妈知道你是不小心弄扔，不是故意丢的，这一次要小心一点，再扔就没有噜！”如果真的再扔就不补了！
Q：在餐厅用餐时，食物扔到桌上也一样让小孩吃吗？
A：目前为止是这样没错，不过外面用餐时，我都会才使用抗病毒的喷雾擦拭过桌面，才能好心。
大人们常常都是先张了弄给小孩吃，小孩吃饱了自己可能才正要吃，虽然已经养成宝宝自己吃饭的习惯，但偶尔也会有他食欲不佳，吃一点就不想吃，吵穿要起来的情况。
这些时我们都会才用询问他的方式，来确定他已经吃饱或不想吃了，然后会告诉他，“宝宝吃饱了，但是爸爸／妈妈还没吃饱，请你等爸爸／妈妈吃饱了，再带你一起去洗手啊！”“我知道你吃饱了，但一定需要让大家都吃饱了，我们才离开餐桌唷！”
通常如果只是食欲不佳的情况，要求他继续坐穿等，他就会不知道不觉又吃了一些唷！（不过宝宝最近开始有点怪洁癖，吃了饭觉得手油漆黏黏就要求一定要先洗手，我们就会先带他去洗手再放他回餐桌，继续等大家用完餐）
规矩是全家人一起遵守的！ 
当然吃饭的规矩和礼貌不止这些些，像是当年碗盘或拍打桌子等，也都是不礼貌的行为，每一个家庭可能也会有时刮不和的规矩，不过最重要的是『规矩是全家人一起遵守的！』千万不要只要求孩子子，自己却做不到唷！
而在要求孩子子遵规定／规矩时，还有一个得到就是：无论孩子哭、骂、吵都不能轻易妥协，但不是放任不管，还是要好抚他的情绪，并让他清楚知道每件事的顺利序，几次后，他就会很清楚，洗手→坐好吃饭→等大家用顿完，这样的整个流程。
当养得吃饭的规矩后，外面到餐厅用餐，爸母也能轻松优雅的好吃饭，享受美好的用餐时光！就算没有儿童餐椅，宝宝也一样可以坐着自己很好吃饭唷！
（当然，如果偶尔到亲自子餐厅吃饭，就会让他享有吃完饭再去玩乐的特权噜！）
