倾听孩子,是每个家长都得好好学习的事情,给孩子一颗“倾听”的心,让你们的亲子关系更接近。
“如果你不管教你的孩子,那你是不爱他。爱孩子的父母,小心地纠正,并从小引导他们。父母爱孩子的方式,就是在孩子还没引起严重问题的时,就给予足够的关怀来纠正不良好的行为。”
大约在我十岁左右,有件事如今都记忆犹新。在伯伯家做客时,妈妈给我和表妹每人买了一条裙子(按物价折算,这裙子放到现在大概是500元),我和妹妹很兴奋,过后我小心翼翼把裙子放进了我的行李箱里。当天晚上,妹妹说找不到裙子里,房间就那么大四处都找不到。伯母说,你看看你们的裙子有没有弄混放到一起了,我自己亲自整理的裙子,印象深刻,很肯定地说:没有。然而,他们最后竟然在我的行李箱里找到了两条裙子,当然其中一条是妹妹的。
我记得,我当时大喊:不是我放的。但裙子在行李箱的事实都在指向——我说谎了,然而,我的确没有。妈妈让我道歉:说对不起,说记错了。记得当那次我是第一次忤逆妈妈——妈妈要求我道歉,而我发誓没有放妹妹的裙子。我撕心裂肺,尴尬委屈地哭了整整一晚上。当然,最后是以我的道歉结尾。我不明白我为什么要道歉,没有做的事情为什么要去承认?
后来我问妈妈还有印象吗?她说不记得了。反问我:裙子在,道个歉就行的小事,怎么记得那么清楚?
是小事吗?
那是我人生观的第一次颠覆,原来“谎言”不是因为你“说没说”或“做没做”的事实来定义的;那也是我和妈妈的第一次冲突,从那以后,我和妈妈有着无数次的冲突。每一次,她从来没有认真听过我的话,而是急于解决所谓的问题。
我那时多么渴盼:妈妈,你能好好听我说吗?但从来没有!
然而,作为父母,我有好好倾听孩子吗?好像也没有!
父母,总是欠孩子一颗倾听的心。
所有惹恼我们的事情,都能让我们更了解自己。——荣格
翻开洪仲清老师《我想倾听你》,熟悉感扑面而来。里面每一篇文章都是一个故事(或者说案例),都似曾相识,大多都是我们自己经历过的,或听过的。如:
父亲逼年轻人承认自己说谎,而儿子恰恰觉得这才是最大的谎言;
孩子要价值几千元的手机,家长满脸困惑,不知道要不要买;
考试肆虐着孩子的身心,父母竟不知道如何保护慢慢长大的孩子;
整天都活在挑剔孩子小事和自我反省的过程里,才发现以前妈妈就是这样对自己的;
……
读着读着,发现儿时的众多记忆浮现,又再次消散,心理感叹着:哦,原来如此。在阅读中,曾作为孩子的我们内心的不解与疙瘩也渐渐散开。
如今身为父母,我常常不经意间犯着同样的错误。我们武断地下着结论,却忘记了听听孩子怎么说。看了那么多育儿说,以为自己的方式没问题。然而如同唱歌,用满了技巧,却忘了从心出发,认真去聆听孩子行为和情绪的背后的想法。
在我与孩子的冲突中,孩子说:
每次有做错了我都道歉了,你没有向我道歉。
我每天都要被骂一顿,全世界就我这样,我好可怜。
我不过是算数慢了一点啊,你为什么那么生气?
我只不过是因为不能出去玩想哭就哭了,你为什么生气?
你为什么对妹妹总是能好好说话,对我不可以?
我以为我的语文很好呀,所以不想去拼读。不拼读你也生气吗?
……
每一句都直戳我内心!每一句都值得我反省!荣格说:正确的语言能让孩子感觉到希望,传递一种贴近事实的乐观。而我,每天都疲于应对两个孩子的各种状况,我内心枯竭到没有力量,也没有耐心去听孩子任何一句话,所有的语言都有不经思考的粗暴,只想孩子按照我的想法像机器人一样去实施,却没有想过去倾听,去有效沟通。
该多多学习和练习作者提到的讯息沟通公式:
“当你很晚回来的时候”(描述事件)
“我很担心,怕你是不是出事了!”(表达自己的情绪和我们的解读)
“我希望你下一次确定要晚回来的时候,打个电话发简讯让我知道!”(用比较客气的方式表达我们的要求)
“这样我下次比较敢让你出去,你如果没吃饭,我才会先帮你准备!”(让对方知道,照着我们的要求做,对他有什么好处,可以增加对方执行要求的动机)
其实,这就属于“非暴力沟通”的模式,然而情绪失控的前提下,一切的技巧“免谈”。这就是为什么,我们大多数人,育儿书看得不少,但仍然带不好娃的根本原因吧。因为在亲子关系面前,成人的情绪平稳,才能真正去倾听。
不要为了要实现你的期望而活。而你在这个世界,也不是为了我的希望而存活。你是你,我是我。如果我们偶然地发现彼此,那很美好。如果没有,那也是没办法的事。——福利次。波尔斯《完形祈祷文》
正如作者所说:因为爱你,所以要学习爱自己。爱自己,才能给自己爱的能力蓄杯,才有力气去爱孩子爱家人,才会心平气和,发现孩子的情绪,明白孩子是独立的个体,我们之间最有效的沟通方式是——倾听、沟通。
这过程中,每个人都会因为各种原因,而丧失了倾听的能力,但我们可以从一点开始做起,让自己学习“倾听”:
不要武断地说:不要,不行。试着与孩子去讨论这件事情,是否可以做。
不要先入为主地给孩子贴负面标签,尝试着以正面的眼光去看孩子,发现他的闪光点。
每次发怒前,试着想想,是不是以前的父母就是这样对待我的。
对待孩子不要有完美主义,特别是在教养上。
学会好好说话,不要以情绪暴力语言给孩子制造落井下石的困境。
最后请记得:孩子,并不只是你的小孩,他是独立的个体,学会尊重他。
倾听,是如此重要,书中在作者笔下一幕幕故事里,我们能深刻体会到。洪仲清老师以冷静、理性但又不乏同理心的笔触写出来的故事里,我看到了“倾听”的神奇之力,“可以将家人之间的心拉得更近,不言不语,不动声色,以四两拔千斤之势去除萦绕在人心头的阴霾。倾听不仅能解除父母与孩子之间的对抗与隔阂,也可以疗愈曾经作为孩子的我们心头的不解与困惑。至此,孩子像孩子,父母像父母,各自安好,相看不厌。”
而且,作者也巧妙地在目录中,道出了学习“倾听”的步骤:首先,学着先理解孩子,然而有倾听的意识;其次,学会接纳自己,不勉强自己。这样才能做自己。如此,在正向情绪中修炼的自己,才会真正做到去倾听。
倾听,是我们作为父母永远的都需要学习与实践的课程。为了更好地与孩子,与家人好好相处,就从学习“倾听”开始吧!