花甲味道鲜美我很喜欢吃，但是怀孕才3个月，还属于孕早期，想知道孕早期可以吃花甲吗？不行的话，那么孕中期可以吃少量花甲吗？
孕早期可以吃花甲吗
孕早期不建议吃花甲。
怀孕早期是胚胎发育的重要时期，但是花甲是一种性寒的食物，食用会导致体质寒凉，甚至刺激子宫，导致身体出现不适的情况，因此怀孕早期不建议食用花甲。
为什么孕早期不适合吃花甲
1、孕早期胚胎着床不稳，一些本身体质较弱，胚胎着床情况本身不当，食用过多性寒的花甲，会增加子宫的收缩，正常子宫滑利性，有可能出现流产的情况。
2、怀孕早期，孕妇通常会有孕吐的情况，本身就不想吃东西，而花甲属于海鲜的一种，腥鲜味较重，因此会加重孕吐的情况，导致孕妇对进食更为厌恶。
孕中期可以吃少量花甲吗
孕中期可以吃少量的花甲。
1、怀孕中期的时候胚胎已经着稳床，因此食用少量性寒的食物也不会导致身体出现不适的情况。
2、花甲营养丰富，怀孕期间食用对孕妇和胎儿都有一定的好处，因此孕中期可以少量食用花甲。
孕中期吃花甲有什么好处
促进胎儿发育
花甲中的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等成分，可以促进胎儿的骨骼、大脑、眼睛发育，因此孕中期食用花甲可以促进胎儿发育。
美容养颜
花甲中含有的不饱和脂肪酸、维生素等成分，可以增强孕妇肌肤的弹性和抵抗力，具有很好的美容养颜的作用。
增强抵抗力
花甲中含有的蛋白质等成分，孕妇食用可以为机体合成抗体，提供大量的原料，因此可以在一定程度上增强抵抗力。
怀孕中期吃花甲能吃多少
怀孕中期吃花甲能吃25克的花甲肉。
花甲性味寒凉，食用过多会影响孕妇的肠道功能，因此食用之后会导致孕妇营养摄入减少，影响胎儿的发育，同时花甲会增加孕妇的肠道滑利性，食用有可能出现腹泻的情况，因此不能多吃，食用25克花甲肉，约100克的带壳花甲就可以了。
孕妇吃多花甲会流产吗
1、怀孕早期吃多了花甲有可能会出现流产的情况，但是主要原因是孕妇本身的胚胎着床不稳，食用过多的花甲会增强子宫的滑利性，并且刺激子宫收缩，因此有可能出现流产的可能。
2、怀孕中期吃多了花甲不会流产，怀孕中期吃多了花甲，会出现寒凉之气影响消化和吸收的功能，导致孕妇摄入的营养降低，影响胎儿发育，甚至会出现腹泻的情况。
3、怀孕后期吃多了花甲有可能影响胎儿的情况，怀孕后期吃多了性寒的花甲，出现了严重的腹泻情况，肠胃和子宫剧烈收缩，有可能影响胎儿的情况。
TAG:孕早期可以吃花甲吗 孕中期可以吃少量花甲吗 母婴保健 怀孕中期
