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孩子吃什么去火 孩子吃什么去火快

来源: 更新时间:2022-05-22 15:20:14
The Beginning

当你作息不定、吃的油腻又多的时候,你就会发现不知不觉中你已经上火了。特别是孩子很容易就出现了内火重的情况。妈妈们给孩子的食物就更要特别注意了。那孩子上火可以吃什么去火呢?

柚子

柚子性寒味微酸,除了能够清热润肺之外,还能很好的治疗因为肺热引起的咳嗽、咽干等不适。孩子肺热上火了试试柚子去火吧。同样效果的还有梨子哦。

鲜莲子

莲子心是有点苦味的,生吃鲜莲子能够有效去心火旺引起的上火。孩子哭闹不安不妨试试吃莲子清热除烦,养心安神。

荸荠

荸荠果汁丰富,其性微寒。对于出现了心烦口渴、便干尿黄等现象的孩子这个时候吃用荸荠效果是最好的,能快速去火,改善这些不适症状。

杨桃

杨桃能够有效对付内火炽盛、已经出现了口腔溃疡破烂的孩子。这个时候杨桃去火的功效才是最大的。

白菜

白菜也是属于性微寒的食物,能够有效去火清热,改善孩子心烦气躁。

莴笋

莴笋质地脆嫩,水分含量高,能够有效去火、清热、化痰、肺部、胃部有热 的孩子很实用。

百合

百合具有清热润肺止咳的功效我们都知道,对于容易上火的孩子想要有效去火,并且缓解去火后出现的咽喉肿痛、心烦口渴等不适最好就是食用百合了。

冬瓜

性凉,味甘,入肺、大肠、小肠、膀胱经,可利湿泻火,并且有较多水分,能帮助小儿身体清热消肿。

性凉,含水量高,能缓解烟干、咽痒、咽不肿痛等胃火症状,还可以清六腑之热,熟食滋五脏之阴。


孩子易上火,还可以给孩子吃苦瓜、莲藕。茄子等食物去火的。

THE END

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