很多孕妈妈在刚怀孕的最初几周，都有这样的担忧，做完B超之后，跟别的孕妈一对比，发现自己的孕囊偏小，有点发育迟缓的迹象，那这种情况要如何补救呢？
孕囊发育大小变化参考
孕4周
超声还看不清妊娠迹象。胎儿只有0.2厘米，受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。
孕5周
B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽，胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。
孕6周
B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳，胎儿长到0．85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，
孕7周
B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的1/3，胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。
孕8周
B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊，胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。
孕9周
B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现，胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。
孕10周
B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中，胎儿长到2.83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。
孕11周
B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见，胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。
备注
1、若B超监测胚胎，胎儿发育，如≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩，当妊娠囊已≥4cm却看不到胎芽，胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心博动，即可判定孕囊发育缓慢或胎儿发育异常。一般后三种情况可以诊断为胎停育。
2、另外血β-hcG测定也有助于胎停育的诊断。如≥5周，血β-hcG<100IU/L；≥6周，血β-hcG<2000IU/L,提示绒毛膜促性腺激素分泌不足，动态观察其值不再上升者，则可判定绒毛上皮衰退，胚胎孕囊发育缓慢或发育异常。
如孕妇孕囊发育符合以上迟缓现象的，可采取以下方法补救。
方法一：饮食补救
1、食用孕妇专用的奶粉补充营养。
2、补充叶酸，促进孕囊细胞的生长和发育。
3、多吃蔬菜、水果、鲜鱼、嫩鸡、大枣、豆制品、芝麻、核桃等食物，孕囊发育的快又好。
注意：怀孕忌食清单
1、忌用以下调味料
如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
2、少食山楂
山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。
3、不可摄取太多的维生素A
容易会导致早产和胎儿发育不健全，尤其是猪肝，含极丰富的维生素A，忌过量进食。
4、忌食黑木耳
黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
5、忌食杏子及杏仁
杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。
6、忌食苡仁、马齿苋
苡仁即薏米对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
7、要限制饮用含咖啡因的饮品
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。
8、避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
9、避免喝酒
如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展。
10、霉变、腐败的食物
如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素，可导致母体的肝脏病变。
11、油炸、油煎、熏烤的食物
如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。
12、腌制的食物
如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。
13、含较多食品添加剂的速食食品
如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，常食可引起脱水和头痛。
方法二：对症治疗
孕囊发育迟缓可能是因为孕妇在早孕阶段时，接触了某些病毒引起的感染或某些设备化学等刺激导致的，这时需要孕妇注意自己身边是否存在这些的危险，然后排出危险即可。
如：周边辐射大、空气污染严重、曾经是战争区、拍x光、服用某些药物、接触猫狗等情况。
方法三：补充孕激素
如果找不到明确的病因致使孕囊发育迟缓，那么一般会采取给孕妇补充孕黄酮激素来保胎，通常这种方法效果都比较好，但孕妇要注意根据医嘱按时按量的服用药物或注射药物来保胎。不要自行随意停药。
孕囊发育缓慢需注意
1、以防空囊
如果孕妈妈在怀孕后2个多月还一直是只有孕囊，还未见到胎芽胎心的情况，可能是空孕囊的现象，胚胎发育停止了，此时要及时就医，进行清宫手术。
2、避免流产
早孕阶段形成的小小孕囊，除了发育迟缓以外，还要注意避免流产，这段时间要避免搬运重物或做激烈运动，不可过度劳累，要多休息，保证睡眠充足，并控制性生活。
3、及时检查
如果孕妇在早期就发现自己孕囊发育有缓慢的迹象，除了要赶紧做好上述的补救措施以外，还需要及时的进行检查，每隔一段时间看看腹中孕囊的发育状况，以备出现任何问题好及时采取措施。
