The Beginning
产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病，既痛苦又容易反复，令新妈咪十分苦恼，那具体生完孩子后为什么会得痔疮呢？
孕期子宫增大所致
妈妈怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，随着胎儿的发育，子宫也在不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。
体内黄激素增多所致
妈妈在妊娠期间或者是在产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮。
分娩时用力过度所致
妊娠期间妈妈体内的盆腔组织变得松弛，顺产过程当中，用力过大，腹腔部运动时间较长，易形成血栓性动脉，肛周皮肤就会形成硬块，产生疼痛，形成痔疮。
坐月子活动少所致
产后在坐月子期间，多卧位，活动少，腹壁松弛，肠蠕动变慢，很容易出现便秘，加上新妈妈因为会阴伤口疼痛，不敢用力大便，时间长了就会变成痔疮。
产后如何预防痔疮
1、产后早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内一定要排—次大便，以防便秘诱发痔疮。
2、勤喝水。勤喝水，每日保证八杯温开水，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
3、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。过多吃精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。
4、加强肛门局部锻炼，多做提肛运动，避免久坐久躺，要适当起身活动。
5、养成每天排便一次的习惯，每次排便最好控制在3~5分钟。
THE END
