对于很多处于哺乳期的产妇来说，月经回潮的时间会对其生活造成困扰，在产后的月经来临时，很多女性都会发现自己的奶水变少了，但由于平常缺乏这方面的知识，因此总是以为自己身体出现了异常，那月经来了奶少了到底是怎么一回事呢？月经过后奶量会恢复吗？
月经来了奶少了怎么回事
因为在女性怀孕时，由于体内的催乳素分泌逐渐增多，此时，在泌乳素的作用下，乳腺会分泌大量的乳汁，当月经来潮时，由于雌激素大量分泌，并且抑制泌乳素的正常分泌，因此女性的奶水会受到一定程度的影响，从而出现奶水变少的情况。
月经过后奶量会恢复吗
一般情况下可以恢复正常。
因为在月经过后，女性的雌激素分泌水平会逐渐下降，而泌乳素的分泌则会恢复正常，此时女性的奶量会慢慢恢复到正常水平，所以在月经过后，女性的奶量一般是可以恢复正常的。
月经来了奶少了怎么办
1、适当添加辅食。在女性月经来临时，如果奶水无法满足婴儿的需求，可以适当添加辅食，如用奶粉对婴儿进行喂食。
2、适量饮用温开水。女性在月经来临时，可以适量饮用温开水，从而保证身体的正常代谢，避免对母乳的质量造成影响。
3、及时补充营养。处于哺乳期的女性应及时补充身体的营养，以确保婴儿的健康生长。
4、保持健康的生活作息。保持健康的生活作息能够避免女性的内分泌系统出现紊乱，从而确保母乳的质量。
5、增加哺乳次数。如果在月经期，女性的奶水变少，可以适当增加哺乳次数，以确保婴儿的营养。
哺乳期月经来了4次又停是怎么回事
正常情况
在女性哺乳期时，如果出现月经不稳定的情况，有可能是因为内分泌失调导致的，因为在女性的哺乳期及月经回潮期时，体内的雌激素分泌不稳定，所以如果女性在哺乳期月经来了4次又停可能是正常的情况。
异常情况
如果女性在产后有大出血、感染等情况出现，在产后的哺乳期时，出现月经来了4次又停的情况时，有可能是因为子宫内出现异常而导致的，建议及时到医院进行检查后再进行确诊。
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