很多宝宝喜欢在水里游泳,但对于已经患有湿疹的宝宝是否可以游泳呢?
宝宝湿疹可以游泳吗
宝宝湿疹选择健康专业的泳池
严格来说,宝宝湿疹是可以游泳的,因为游泳能够清洁婴儿皮肤,保持毛孔通常,有利于湿疹的早日康复。
但,很多游泳池中的水PH值偏高容易刺激皮肤,同时游泳池中的氯或其他消毒成分会加重皮肤的干燥。
所以,对于患有湿疹的宝宝要选择健康专业的泳池。
宝宝湿疹游泳会传染吗
宝宝湿疹属于一种过敏性皮肤病,是由内外因素共同导致的,这种疾病并不属于病菌感染引起的皮肤病,不具有传染性,所以宝宝湿疹游泳是不会传染给其它宝宝的。
宝宝湿疹洗澡要选择无氯泳池
我们知道,很多泳池为了使水质干净,可能会加一些化学制剂清洗泳池,或者清洁泳池里面的水,因此部分泳池含有氯元素等化合物。
对于,患有湿疹的宝宝来说不能选择这样的游泳池,因为氯池水会刺激宝宝湿疹,可能加重湿疹症状,湿疹损伤皮肤。
宝宝游泳注意事项
游泳时间不宜过长
宝宝游泳,家长要控制好游泳的时间和运动量,并不是游泳时间越长越好,宝宝第一次游泳7分钟左右就可以了,以后可根据情况适当延长至15-20分钟,最长不宜超过30分钟。
避免身体后仰
对于3个月左右的宝宝,在游泳过程中,父母要尽量避免宝宝双腿向前蹬,这样容易造成身体后仰,引起溺水的现象。
缓解宝宝疲劳
游泳后,及时用浴巾包裹好宝宝,并将宝宝的身体擦干,然后涂抹一些婴儿护肤品,给宝宝做全身按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,帮助缓解宝宝疲劳。
观察宝宝
宝宝从泳池出来后,要尽快吹干宝宝头发,注意保暖。宝宝回家后好好休息,注意观察宝宝睡眠、吃奶的情况、精神状态及大小便等,如有异常要及时向医生或者有用训练老师反映。
哪些宝宝不适合游泳
并发症宝宝
有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿,不适合游泳。
早产儿
胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
皮肤破损感染的宝宝
如果宝宝的皮肤破损或有感染,则不适宜游泳,否则容易损伤宝宝的皮肤。
感冒发烧的宝宝
感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
注意疫苗小于24小时的宝宝
注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳,这样可以避免接种疫苗的伤口出现感染的情况。
湿疹患者游泳注意什么
涂抹保湿霜
如果是在室内游泳,在入水前应涂抹日常使用的保湿霜,或者保湿软膏(软膏的封包和隔水作用更好),用量要多于日常使用量,因为涂抹很厚的保湿剂才能够保护皮肤不受游泳池水的刺激。
注意日光反射
如果在室外游泳,要知道水面可以反射阳光,需要使用防水的防晒霜,当然同样也需要涂抹保湿剂。在游泳前先淋浴,然后涂抹保湿霜或保湿软膏,半小时后再涂防晒霜。一定要记住,在室外游泳不需要涂抹多于日常使用量的保湿剂,因为如果过量的保湿霜没有被皮肤吸收,过于油腻的保湿剂残留在皮肤上,皮肤经过暴晒就有可能像在油锅里面煎过的肉一样,表面很油腻,被称为“油煎”效应。
游泳前淋浴
在游泳前淋浴,因为泳池周边空气中的挥发性氯会吸附在皮肤表面和头发上,游泳前用含氯较低的自来水冲淋可以减少皮肤表面吸附的氯,从而减少对皮肤的刺激。
游泳后淋浴
游泳结束后,尽快淋浴冲洗,可以使用具有润肤效果的沐浴露或沐浴油,淋浴后立即使用超过日常用量的保湿霜。如果游泳池提供的淋浴用水也添加了含氯消毒剂,最好还是尽快回家洗澡并使用保湿霜。
更换泳池
如果在某个游泳池游泳感到皮肤刺激,可以换其他使用不同消毒方法的游泳池试试,或者尝试盐水游泳池或去海水中游泳。
咨询泳池消毒时间
游泳前向管理者了解游泳池消毒的时间,避免在游泳池刚刚添加含氯消毒剂后立即下水游泳,水中氯浓度越高,对皮肤的刺激性越强。
观察皮肤反应
当尝试新的游泳池时,可以先在水中停留较短时间,然后观察自己皮肤的反应。由于含氯的消毒剂有一定的挥发性,当你离开游泳池后,你仍然可能暴露于含氯的空气中,因此不要在水池边停留过长时间。