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小孩肚子疼吃什么食物好

来源: 更新时间:2022-07-03 15:21:36
The Beginning

小孩肚子疼多与饮食不当、腹部受寒、肠胃炎症、胆囊炎症等有关,需要对症治疗,那在饮食方面,小孩肚子疼吃什么食物好呢?

小孩肚子疼的饮食原则

1、小孩肚子疼时,适宜吃稀软、易于消化的食物,如粥、面条、青菜汤等,能减轻肠胃负担,缓解肚子疼。

2、不宜食用辛辣刺激和干硬、油炸之类的食物,如辣椒、花椒、油条、炸鸡等,不利于病情恢复。

3、不宜食用生冷食物,如冰激凌、汽水、冷饮、凉菜等,以免加重寒性腹痛。

高良姜陈皮粥

原料:高粱姜25克,陈皮5克。

做法:将姜切片与陈皮煮米粥吃。

功效:祛寒止痛,主治寒冷腹痛。

姜枣茶

原料:生姜10克,大枣10枚。

做法:将生姜、大枣一起煎煮,最后加入饴糖进行调味,稍煮片刻即成。每日2次。

功效:可以益气散寒,温中补虚,适宜于小孩肚子疼。

荔枝姜皮饮

原料:荔枝核20克,生姜、陈皮各5克。

做法:荔枝核捣碎,与生姜、陈皮一同加水煎煮,给孩子饮用。

功效:行气散结,祛寒止痛。

羊肉枸杞粥

原料:枸杞子30克,羊肉100克,粳米100克。

做法:羊肉切碎,与枸杞子、粳米一同煮粥即可。

功效:温中补虚,缓急止疼。

桂蜜饮

原料:肉桂5克,蜂蜜适量。

做法:将肉桂洗净切块,放入锅中,加水煎取浓汁,过滤去渣,加入蜂蜜,调匀即成。

功效:补中润燥、通血脉、补脾胃,适用于小孩肚子隐痛,消化不良。

醋浸大蒜

原料:大蒜数颗,醋适量。

做法:醋浸大蒜数颗,1次吃光。

功效:驱风寒,止腹痛,适宜小孩受寒引起的肚子疼。

THE END

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