怀孕后的饮食出现问题的话,不仅影响孕妇的健康,可能还会对胎儿造成影响,而大家都知道孕妇食不宜吃螃蟹的,那么怀孕吃螃蟹拉肚子怎么回事呢?
怀孕吃螃蟹拉肚子怎么回事
螃蟹属于寒凉的食物,如果孕妇的脾胃比较虚弱、体质较差,或者孕妇吃了过量的螃蟹,都有可能导致肚子痛、拉肚子的情况发生。
另外,螃蟹中还可能含有多种寄生虫和微生物,如果孕妇吃了未煮熟或者未洗净的螃蟹,同样也可能出现拉肚子的情况。
怀孕吃螃蟹腹泻怎么办
怀孕吃螃蟹后出现腹泻症状,首先停止继续吃螃蟹等海鲜食物,观察孕妇腹泻的情况是否严重,如果只是腹泻一到两回就停止了,可以喝点温热的淡盐水,卧床休息,之后的饮食以清淡的粥类、面条为主,养胃几天。
如果孕妇吃螃蟹后症状严重,出现腹泻不止、上吐下泻、拉稀水等症状,则应就医治疗。同时注意饮食,避免凉食及刺激性食物,注意休息。
怀孕吃螃蟹拉肚子的危害
如果怀孕后本身体质较差、脾胃较虚弱,吃了螃蟹之后拉肚子的情况比较严重,就会影响营养物质的吸收,影响胎儿的生长,严重时还会引起流产或早产。
因此在孕期为了安全起见,尽量还是不要吃螃蟹的好。
怀孕吃螃蟹要注意什么
如果孕妇非常想吃螃蟹,那么可以适当吃一点,但是一定要注意以下事项:
1.在怀孕前三个月以及后三个月最好不要吃螃蟹,在孕中期吃螃蟹时也要少吃,并且不要吃蟹脚。
2.怀孕后吃螃蟹一定要选择新鲜的,不要买死蟹,螃蟹属于高蛋白食物,极易变质,死蟹蛋白质分解,细菌繁殖迅速,吃了对胎儿和孕妇身体均不利。
3.怀孕吃螃蟹一定要保证完全蒸熟,生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫,不能让孕妇冒险。
4.怀孕吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。
5.如果怀孕后不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院就医。
小贴士
怀孕期间建议不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,要注意多休息,避免过度劳累,同时要注意保暖,以免着凉感冒。