The Beginning
婴儿大多边喝奶边睡觉，这会增加他们蛀牙的风险。因此，你最好经常清洁宝宝的牙齿和牙龈，尤其是喂养之后。此外，宝宝1岁之后你应该安排牙齿检查，让医生在孩子牙齿上涂氟，这样可以降低龋齿的风险。
何时奶瓶蛀牙风险会增加？
1、经常使用奶嘴
如果你的宝宝经常使用奶嘴，或是你将奶嘴浸在甜的液体，让宝宝吸吮，这都会增加宝宝蛀牙的风险，引起口腔问题。
2、饮用含糖液体
如果你让宝宝喝含糖的液体，像是包装果汁、碳酸饮料，其他像是糖果、甜点也都会增加宝宝蛀牙的风险。因此，你应该避免提供这些食物。
3、睡觉饮用牛奶
如果你的宝宝喜欢睡觉时喝奶入睡。他的口中唾液流量会减少，所以很容易滋生细菌，因而增加蛀牙的风险。
如何预防宝宝奶瓶蛀牙？
1、喂奶后需洁牙
每次喂食宝宝之后，你应该使用干净的纱布或布，轻轻的擦拭宝宝的牙龈和牙齿。这样可以清除牙齿上的残余奶水，减少蛀牙的风险。
2、使用牙刷洁牙
当宝宝长了第一颗牙齿后，就开始使用婴儿牙刷。每天使用清水帮宝宝清洁牙齿和牙龈，不使用任何的牙膏。
3、安排牙齿检查
当宝宝达到1岁之后，你应该要安排牙齿检查。医生可能会建议涂氟来保护宝宝的牙齿，降低蛀牙的机率。
4、可提供吸水杯
宝宝1岁之后避免提供奶瓶，尽量让他使用吸水杯来喝奶或是开水，这样可以减少蛀牙的机率。此外，宝宝喝的果汁、牛奶、水都不要加糖。
5、尝试睡前喂奶
尝试在宝宝睡觉之前喂奶，防止他喝奶时睡着。你可以试着提前半小时喂养，或是在宝宝感觉疲倦之前喂饱他。
6、减少使用奶嘴
安抚奶嘴是抚慰小婴儿的方式，但如果你的宝宝逐渐长大，你应该减少他使用奶嘴的频率。因为奶嘴也会增加蛀牙的风险。
7、使用天然甜味
尽量让宝宝享用天然的甜味，如蔬菜和水果。避免让宝宝吃糖，或是人工甜味剂，这些都没有任何的营养价值，反而会导致许多健康问题。
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