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经常流产吃什么补身体(流产后吃什么补身体)

来源: 更新时间:2022-08-21 03:24:18
The Beginning

习惯性流产是指3次及3次以上的自然流产,常分为早期习惯性流产和晚期习惯性流产。早期习惯性流产指流产发生在妊娠12周以前,晚期习惯性流产则指流产发生在妊娠12周以后。中医称为滑胎,认为多因脾肾亏虚、冲任失调、气血不足所致。女性在怀孕期间应均衡饮食、作息规律、讲究卫生、节制房事,且定期做产前检查。

证型分析

1.肾虚型:屡孕屡堕,头晕耳鸣,腰腿酸软,畏寒肢冷,大便泥状,夜尿频多,面色晦暗,舌淡、苔白,脉细滑或沉弱。

2.脾肾虚弱型:屡孕屡堕,腰腿酸软,小腹隐痛下坠,头晕耳鸣,面色晦黄,脸有黯斑,大便泥状,尿多或夜尿频,舌淡,脉沉细滑,尺脉弱。

3.气血两虚型:屡孕屡堕,晕眩,神倦体乏,面色苍白,心悸气短,舌淡、苔白,脉细弱。

4.血瘀型:患者患子宫肌瘤、卵巢囊肿或盆腔肿块等疾病,并压迫子宫,屡孕屡堕,肌肤无光,舌紫或有瘀斑,脉弦滑或涩。

5.血热型:屡孕屡堕,孕后阴道出血,色深红、质稠,面赤唇红,腰酸腹痛,咽燥口干,便结溺黄,舌红、苔黄,脉弦滑数。

饮食原则

1.习惯性流产患者身体比较虚弱,饮食上要注意以补虚、增强体质为主,可以多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物,如:鱼类、肉类、蛋类、奶类、坚果等。

2.多食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如:各种蔬菜、水果、豆浆等。

3.胃肠虚寒者慎服性寒凉的食品,如:绿豆、白木耳、苦瓜等;阴虚火旺者慎服:公鸡、牛肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

4.多食富含膳食纤维的食物,以加强肠胃蠕动功能,避免腹胀及便秘。便秘的孕妇禁止用泻药通便,如:大黄、番泻叶等。

民间偏方

1.桂圆肉、莲子各50克。小火熬汤,可加山药100克煮粥,孕后开始食用,每日1次,本方对习惯性流产有一定的功效。

2.白米100克,菟丝子60克,白糖适量。菟丝子捣碎,水煎,去渣留汁,放入白米煮粥,粥熟加白糖。此方益脾滋肾,固气养血,可补虚安胎。

推荐中药材

阿胶

阿胶具有补血止血、调经安胎的作用。

芡实

芡实具有收敛镇静、固肾健脾的作用,可稳固胎象。

艾叶

艾叶可温经止血、散寒止痛、暖宫安胎。

THE END

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