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宝宝缺锌有什么症状和危害(宝宝缺锌的症状和危害)

来源: 更新时间:2022-08-26 15:23:14
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锌,是一种微量元素,在人体内参与上百种酶的组成,一旦缺乏,会影响这些酶的活性,会造成儿童出现食欲不佳,异食癖,免疫力低下,生长发育受阻等。那么宝宝缺锌有什么症状和危害?下面一起来看看吧。

宝宝缺锌有什么症状

1、食欲减退

许多孩子都不喜欢吃饭,这也是孩子缺锌的一种表现,严重的甚至会出现厌食挑食的情况,这都是极度危害到宝宝健康的。

2、生长发育缓慢

和同龄孩子的对比,缺锌的孩子往往都会低于3-6cm,体重也会轻过2kg左右,看上去比同龄孩子要小上一圈之多。

3、免疫力低

缺锌影响免疫系统的运作,免疫力一旦下降,宝宝就极易出现呼吸道感染的情况,导致经常感冒发烧生病。

4、经常口腔溃疡

容易经常患口腔溃疡,这样宝宝会很难受。指甲出现白斑、手指长倒刺也是缺锌的表现,容易被家长忽视。

5、异食癖

虽然大家都知道孩子喜欢胡乱吃些东西,但是缺锌的宝宝会加重,会撕咬一些衣物、玩具、指甲等等。

6、视力下降

缺锌将导致孩子夜视困难、近视,所以不想让宝宝成为一个小四眼,那还是得补补锌啊。

7、注意力不集中

宝宝缺锌的话,本身的反应也会变得相对慢些,而且注意力很难集中,如果对于早教来说的话,那就更加困难了。

宝宝缺锌有什么危害

1、影响生长发育

如果孩子缺锌,不仅无法长高,补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。锌缺乏严重时,将会导致“侏儒症”。

2、影响孩子的智力

机体内缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明,一些先天性呆傻儿童,当排除遗传等因素后,缺锌是重要原因之一。

3、降低儿童的免疫力

缺锌会降低免疫功能,导致经常患病,原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明,在呼吸系统反复感染的患儿中,缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。

4、影响孩子的食欲

缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食。锌缺乏的时候,往往出现食欲不好、不长个,一般饭菜不好好吃,可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃,此谓食“异食”。

5、影响伤口愈合

缺锌的孩子还会出现地图舌,草莓舌,手指上有倒刺,抵抗力差,伤口愈合慢等情况。

6、多动症

缺锌可造成夜盲症,锌对铅有拮抗作用,小孩缺锌往往出现多动症,注意力难以集中、好动、爱哭闹等。

7、影响皮肤黏膜改变

小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变,引起口腔溃疡、地图舌等,还容易导致多动症、夜盲症、指甲出现白斑、手指长倒刺。

宝宝缺锌怎么办

1、6个月以下的孩子:母乳喂养

以母乳的喂养方式给孩子补充,因为母乳中本身就含有大量的微量元素,只要妈妈不缺,孩子一般也是可以满足发育需求的。

2、已经断奶孩子:均衡膳食

平时考虑给孩子吃的多样化些,粗细杂粮混合搭配,养成不挑食、不偏食的好习惯。因为食补比较全面均衡,也接近人体的需求,如果孩子缺锌不是很严重的话,可以多吃些富含锌的食物。

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