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产后脱发会持续多久(产后脱发会持续多久才能恢复)

来源: 更新时间:2022-08-27 22:07:17
The Beginning

产后脱发与体内激素重新调整有关,是产后常见的生理现象,产妇不必过于忧虑,经过精神及饮食调理,秀发会像从前一样飘逸。那具体产后脱发会持续多久呢?

产后脱发会持续多久

产后脱发是由于孕期雌孕激素水平增高,刺激了毛发增长,而产后激素水平迅速下降,导致毛发大量脱落。一般会持续3-8个月左右。

产后脱发多久会停止

随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在产后5-9个月即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处,日后会慢慢恢复,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。

产后脱发会再生吗

产后脱发待身体激素水平恢复正常后,会再生,重新回到之前的状态。女性不必去理发店做各种发型来掩盖头发稀少部位,或是使用各种防脱产品等;只要产后注意精神上的调理,保持心情舒畅,可促进头发生长;在饮食上,多吃蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类,多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等;以满足身体和头发对营养的需求。如果脱发较为严重的话,可在医生指导下使用一定的药物来调理,并用姜片涂擦头皮,经常用木梳梳头,刺激头皮。切勿自行盲目用药,要谨防某些药物通过乳汁影响婴儿正常发育。

产后脱发重在养血

中医认为产后脱发主要是血虚、肾精亏损所导致。“发为血之余,血旺则发旺”。所以产后脱发应注意养血,可以选用下列食疗。

龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,猪瘦肉150克。一并放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。次方大补元气,养血生发,适用于产后气血亏虚而引起的脱发。

枸杞黑豆炖羊肉

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。羊肉开水焯一遍去腥味。与黑豆、枸杞、姜一并放入锅内煲2小时,调味食用。每日1剂。有补肾益气、养血生发功效。适用于产后肾气不足、精血亏虚而引起的脱发。

THE END

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