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刚出生的宝宝一天睡多长时间正常(刚出生的婴儿一天睡多长时间正常)

来源: 更新时间:2022-08-28 20:25:55
The Beginning

据说刚出生的宝宝是比较爱睡觉的,而且一天中的大部分时间都在睡眠中度过,那么宝妈们知道宝宝一天要睡多长时间才算正常吗?如果超过正常的睡眠时间标准,家长就要注意了!

刚出生的宝宝一天睡多长时间正常

刚出生的宝宝一天大约需要睡18—20个小时才算正常。

刚出生的宝宝大脑容易疲劳,每天至少要睡够18—20个小时才能让大脑得到充足的休息,满足大脑发育和身体健康成长。因此家长们看到刚出生的宝宝为什么老是处于睡觉的状态,其实这是正常的生理现象,家长不必担心。反之,如果宝宝不怎么睡觉,则可能是异常。

刚出生的宝宝一觉睡多长时间正常

刚出生的宝宝一觉睡45分钟—1个小时属于正常。

刚出生的宝宝多数时间都是处于浅睡眠状态的,每次睡觉的时间基本在一个小时左右,这也是让新手妈妈比较头疼的一件事,由于新生宝宝的肠胃小、拉便次数多,所以宝宝很容易因为饥饿和便后不舒服导致睡醒。

刚出生的宝宝一天只睡5个小时正常吗

刚出生的宝宝一天只睡5个小时不正常。

刚出生的宝宝如果每天不怎么睡觉,睡眠时间只在5、6个小时,并且表现出烦躁不安、易哭闹的情况,家长们就要及时带宝宝去医院看医生了,可能宝宝身体哪里有异常,导致无法安睡,常见新生儿疾病有:肠梗阻、疝气等。

刚出生的宝宝一觉睡4个小时正常吗

刚出生的宝宝一觉睡4个小时不正常。

刚出生的宝宝如果出现超出上述正常睡眠时间标准,一觉睡了4—6个小时,甚至更久,那么宝宝的这种嗜睡很可能是因为患有某种疾病引起的,如:新生儿肺炎、重度黄疸等,通常这种嗜睡还伴有不喝奶、身体发热的迹象,家长们要留心观察宝宝睡眠情况,发现异常应及时就医诊治。

怎样让刚出生的宝宝睡得长久安稳

1、要在睡前喂好宝宝喝奶,不能让刚出生的宝宝饿着肚子进入睡眠。

2、保证室内的温度,湿度,避免过凉、过热或者过于干燥,都可能会影响孩子睡眠。

3、宝宝睡觉穿的衣服要宽松,被子要轻薄、舒适,不要压迫宝宝的身体。

4、刚出生的宝宝在睡觉时,不管是白天和晚上,都要保证房间的安静,光线尽可能暗一些。

5、刚出生的宝宝在入睡前,有条件的可以给宝宝洗个澡或者清洗局部,保证宝宝身体干净舒适,有利于宝宝安稳入睡。

6、给你的宝宝睡前一个吻,让你感受到妈妈的爱,可以帮助宝宝安心入睡。

7、刚出生的宝宝可以给他使用安抚奶嘴,吸吮安抚奶嘴可以增加宝宝的安全感,让宝宝有一个好睡眠。

家长须知:一岁宝宝睡眠标准时间表

1、1—3个月宝宝:16个小时

正常情况下,1—3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天,宝宝的每次睡眠时长约1-2小时,白天约需要睡4次;夜晚,宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然,处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要你为他换尿布,也有可能是纯需要您的陪伴了。

2、4—6个月宝宝:14个小时

婴儿在4-6个月时,每天要保证睡眠时间在14个小时。不过,家长们要注意,具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整,尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间,白天的睡眠时间会减少。

3、7—12个月宝宝:14个小时左右

7—12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少,一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右,上午和下午会各睡1-2个小时。这个时候的宝宝,基本在睡了一夜后,很早就会醒来,夜里会有几次需要更换尿布。

注意:如果您家宝宝“贪玩”,也一定要保证孩子的正常睡眠时间,如果宝宝的睡眠时间过少,有可能会影响孩子的健康发育;反之,也可能会令宝宝的动作发展迟缓。

THE END

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