The Beginning
产后很多新妈妈会遇到乳汁不足的问题，有的是好几天奶水下不来，为了新妈妈早日哺乳，特推荐一些下奶的偏方。
中药偏方
1、当归9克，王不留行9克，煎服。催乳下奶。
2、通草3克，金雀根30克，王不留行9克，煎服下奶。
3、当归10克，黄芪15克，葱两段，水煎服，益气活血下奶。
食疗偏方
通草漏芦炖猪蹄
在猪蹄汤中加入通草、漏芦等催乳食材，下奶的效果是非常显著的。具体做法是：
猪蹄两只，通草5克，漏芦10克。将猪蹄煮熟熬取浓汁，再煎通草、漏芦取汁，合并猪蹄浓汁、药汁，下入大米50克煮粥食用，每日两次。
王不留行炖猪蹄
猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足，加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效，是产后下奶的佳品。具体做法是：
猪蹄2个，王不留行12克。将王不留行用纱布包裹，和猪蹄一起煲汤食用。
穿山甲炖母鸡
穿山甲性味咸凉，通经下乳。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。具体做法是：
老母鸡1只，穿山甲（炮制）60克。将母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内，入锅，加水及调味料，炖至肉烂即可食用。
通草花生粥
通草能利小便，下乳汁，与王不留行合用，治疗乳汁不足。具体做法是：
花生米30克，通草8克，王不留行12克，粳米50克，红糖适量。先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水煎煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可。
其他偏方
1、产后四天泌乳少者，可口服维生素E，每次200毫克，每日2-3次，连服5天，有下奶作用。
2、豆腐200克，红糖50克，酒酿50克，加水一碗煮服，一日2次，催乳下奶。
3、黑芝麻15克，炒焦研末，用甜酒适量冲服。一天一次，连服3-5天，催乳。
4、红豆饮：红豆煮熟连汤服，数日有效。
THE END
