The Beginning
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。那宝宝需要补充益生菌吗？
宝宝要吃益生菌吗
益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收，适用于消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀等症，如果宝宝没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。所以，宝宝在正常情况下无需使用，若长期使用益生菌会形成依赖。
需要补充益生菌的宝宝
1、便秘的宝宝。
2、腹泻的宝宝。
3、乳糖耐受不良的宝宝。
4、免疫力低的宝宝。
5、（积食）胃胀气、小肠细菌过度生长情况的宝宝。
6、细菌和霉菌感染的宝宝。
7、抗生素治疗引起并发症的宝宝。
给宝宝补充益生菌的小技巧
1、孕妈咪在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。
2、擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。
注意事项
1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水（35～40℃）给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能与抗生素同服。因为抗菌素会把有益菌也杀死了。所以服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。
3、1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。
THE END
