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怀孕感冒发烧怎么办(怀孕感冒发烧怎么办快速缓解)

来源: 更新时间:2022-10-13 06:53:34
The Beginning

怀孕过程有将近十个月,这近三百天的日子里,妈妈要不生个小病很难。但是,如果感冒发烧,大家都说妈妈体温升得过高会严重影响胎儿,所以生病时都会急着用药。但药物会不会透过胎盘影响给婴儿呢?答案是肯定的。那么该如何自然降温不用药呢?

服用离子钙

离子钙是身体能立刻使用的形式。按品牌指示,依症状调整剂量,四小时用一次,一直到退烧。

多喝骨头汤

在消炎和退烧药诞生前,骨头汤就是最好的消炎与退烧药。加入少许醋或酒熬炖的骨头汤里有丰富的离子钙。

饮用方式也是每四小时一次,每次至少一小碗,如果病人想多喝一点,则给到病人的需求满足为止。摄取骨头汤,最好一直持续到所有感冒症状结束后才停止。

补充紫锥花

紫锥花一种很容易种植的草药,可用于提升免疫力。按品牌建议剂量,每四小时一次,一直持续使用到退烧。搭配复合式维生素C一起使用,效果更好。

补充维生素C

一般哺乳动物可以将碳水化合物直接转换成维生素C,但是人类没有这个能力,所以维生素C一定要从外摄取。

维生素C可以大大提升免疫力,每二至四小时,比使用品牌规定剂量加倍使用,退烧后即可停用。

维生素C为水溶性维生素,过量的维生素C可从尿液中排出,没有中毒的顾虑。使用含有维生素P的复合式维生素C效果最佳。

摄取鱼肝油、动物肝脏

鱼肝油和动物肝脏内有丰富易吸收的维生素A。孕妇被流感病毒传染时,会大量流失维生素A,但维生素A对胎儿的成长却非常重要,因此得流感的孕妇应多摄取维生素A含量高的食物。

植物性维生素A与动物性维生素A是有差别的。胡萝卜内的维生素A是胡萝卜素,它进入人体后还要经过复杂的过程转换,才能成为人体可利用的形式。

但研究发现,我们先前对于这类维生素A的转换和吸收率过度乐观。而动物性的维生素A则是人体可以直接使用的形式,因为它跟我们自己肝脏储存的形式是一模一样的。因此,植物性的维生素A在人体内吸收的效果比动物性要差很多。

发烧时,随有油脂的三餐服用鱼肝油,每次皆照品牌指示再加一倍。此外,每餐可以不同的形式烹调肝脏,可煮汤、热炒、做成肝酱,若烹调时能加入麻油和姜酒,能促进血液循环,加速流汗散热。

穿醋袜、柠檬袜、湿袜

不管是醋袜、柠檬袜,或是湿袜,治疗原理都是一样的。将湿的袜子套在脚与腿肚上局部降温,身体为了要将温度平衡回来,就会使血液循环加速,血液循环一加速,散热就加速,全身就降温。

这和感冒时喝姜汤促进血液循环,促使流汗散热是一样的道理。既是促进血液循环,所以也能减轻头痛、通鼻塞、减轻咳嗽。

制作柠檬袜、醋袜的方式,是将一双及膝长袜放入大碗中,一整颗柠檬榨汁(或用1/4杯醋),倒在袜上,再倒入热水。热水温度可以高,但不应太烫,水量刚好浸湿长袜即可。将浸湿的长袜拧干,套在双脚上。

如果长度够长,就拉至膝部。在湿袜外再套一双干的、等长的长袜。之后就可以把双脚放进被子中睡觉或休息。

如果发烧温度较高,湿袜很快就干,可将原本的醋水稍加热后重复使用,重复以上步骤,一直到退烧。如果湿袜没有干,可以一直套到退烧。

THE END

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