The Beginning
铁是人体重要元素之一，婴儿出生4个月左右，不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加铁强化食品，但很多家长依然会迟疑，为什么宝宝会缺铁呢？
体内铁的储备量不足
宝宝刚出生的时候，体内的铁量主要是靠在妈妈肚子里的时候积累下来的，正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4～6个月间的造血需求，假如妈妈在孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内，宝宝出生后易患缺铁性贫血。
生长发育快
婴儿期生长发育较快，3—5个月时和1岁时体重分别为初生时的2倍和3倍。随着体重增加，血容量也增加较快，铁的需求量相对加大，若不及时补充铁剂，宝宝就很容易缺铁。
铁的摄入量不足
出生不久的婴儿以摄入乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收率比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。
铁的消耗或丢失过多
很多情况都会引起宝宝缺铁，比如牛奶过敏可发生慢性失血而导致铁不足，慢性腹泻等胃肠道疾病也会影响铁吸收；另外，由于疏忽而让宝宝反复感染也会使铁消耗不断地增多。这些情况都会造成铁质的大量减少和需求增多，从而引起宝宝缺铁。
食物摄入影响
家长没有及时给宝宝添加含铁的辅食，或食物搭配不合理，可影响铁的吸收，食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食抑制了孩子对铁的吸收，或者妈妈在食物制作过程中米有掌握科学的烹饪方法等，都开可以影响宝宝对铁元素的正常吸收利用。
THE END
