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宝宝肠绞痛妈妈不能吃什么 宝宝肠绞痛妈妈吃什么比较好

来源: 更新时间:2022-10-26 14:28:41
The Beginning

宝宝肠绞痛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛,常常发生在夜间,宝宝哭闹不安,多发生在3个月以内的婴儿,那疑惑的是,宝宝肠绞痛妈妈不能吃什么呢?

辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、生姜,刺激性是比较大的,通过乳汁过给宝宝,易刺激肠道,加重肠绞痛,不利于恢复。宜吃清淡的食物。

容易产气的食物

产气的食物,如红薯、洋葱、芋头等,容易产气导致腹部胀气,母乳妈咪不宜食用,以免加重宝宝肠绞痛。宜吃新鲜蔬菜水果。

不易消化的食物

难消化的食物,如糯米饭、年糕、粽子等,容易导致肠道蠕动减慢,影响对营养物质的吸收,不利于恢复。宜吃容易消化的食物。

宝宝肠绞痛怎么办

拍背排气

当婴儿肠绞痛发作时,应将婴儿竖抱头伏于肩上,轻拍背部排出胃内过多的空气,亦可用布包着热水袋放置婴儿腹部使肠痉挛缓解。

按摩腹部

宝宝哭闹不停歇,腹部胀气,肠绞痛时,建议各位妈咪帮宝宝按摩一下腹部,在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油,按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子,有助于排除肠道内的气体,缓解肠绞痛。

宝宝肠绞痛的影响

婴儿肠绞痛会影响宝宝睡觉(经常突然惊醒、哭闹);进食(进食不久开始哭闹);排便(排气多、大便稀,但排便费劲)等,唯独不影响生长发育,满4-6个月逐渐自行消失。一般不需任何干预,只需等待。

宝宝肠绞痛的预防

1、可以改善喂食技巧,每次喂奶后要注意轻拍排气,并给予新生儿稳定的情绪环境,这些都可以减少发作的频率。

2、可以改喂低过敏的新生儿奶粉,有时也可以得到良好的效果。

3、如果确定没有任何病理性因素存在,那么家长们就需耐心对待自己的小宝宝,度过三个月的"阵痛期",会自然缓解。

THE END

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