The Beginning
现在螃蟹新鲜上市，是很多人都爱吃的一种食物，但螃蟹并不是所有人都能吃的，对于回奶的妈妈们来说，食用螃蟹可要注意了，那么螃蟹吃了会回奶吗？
螃蟹吃了会回奶吗
螃蟹吃了可能不会回奶。
回奶是指让宝宝断奶后，使乳房不再分泌乳汁，一般这时候要避免食用高蛋白、促进乳汁分泌的食物，而螃蟹中的蛋白质含量丰富，不符合回奶的饮食原则，不建议回奶的妈妈食用螃蟹。
坐月子吃螃蟹可以吗
坐月子最好不要吃螃蟹。
坐月子期间体质会有一定的改变，一般是从内热到虚寒，身体不能受寒，不适合食用生冷的食物，而螃蟹属于寒凉的食物，食用之后可能会对产妇的身体有一定的伤害作用，使身体变得更加虚弱，影响产妇的身体恢复。
而且，坐月子的时候吃了螃蟹，分泌的乳汁中可能也会带有一定的寒性，宝宝食用后，容易出现腹泻拉稀的情况，还有可能使宝宝过敏，影响宝宝的生长发育。
回奶吃什么比较好
一般回奶的时候主餐要多食用馒头，然后再吃一些韭菜、麦芽、麦片、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物，这些食物可以帮助回奶，有效的缩短回奶的时间。
回奶的注意事项
1、回奶的时候，如果乳房乳胀得难受，可以用冰袋轻敷乳房，还可以适量的挤出乳汁，但不要全部挤出，否则会促进乳汁分泌，达不到回奶的效果。
2、在回奶期间最好不要服用激素类的药物，以免引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。
3、回奶的时候还要注意不要让宝宝吸允乳汁，在淋浴的时候也要避免用热水冲洗乳房。
4、在回奶的时候，如果感觉乳房里面有硬块，最好及时的揉开，防止乳腺炎。
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