The Beginning
很多妈妈都会遇到宝宝打嗝的问题，其实小宝宝吃完奶打嗝是正常的。婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。所有妈妈应该学会帮助宝宝缓解打嗝的症状。
宝宝为什么容易打嗝
正常的婴儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。
与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。
当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。
怎么有效消除宝宝打嗝
1、当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。
2、将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。
3、将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，可终止膈肌的突然收缩。
4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很厉害时喂奶，这也是避免宝宝打嗝的措施。
5、宝宝在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情绪，减少打嗝的频率。
怎么预防宝宝打嗝
妈妈们应该注意，宝宝在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。吃母乳的宝宝，如母乳很充足，进食时应避免使乳汁流得过快；人工喂养的宝宝，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。
THE END
