“一旦学会了爱，就将学会生活。” 〜未知
自从我年轻时，恋爱就使我着迷，特别是浪漫的恋爱。我幻想着我完美的伴侣出现并完成我。我们将坠入爱河，从此过上幸福的生活。
小时候，我相信与人建立浪漫关系，尤其是结婚意味着持久的幸福。当“那个人”到来时，我所想要或需要的所有爱与欢乐都是我的。我灵魂伴侣的白日梦充斥着我的补间。
当我长大成人时，这种童话般的关系观并没有消失，但是当我嫁给了一个我直觉不适合我的男人时，我就成年了。
起初，成为某人的妻子和丈夫是令人兴奋的，但是我的高期望很快使我感到非常失望。我们俩都要求另一种变化，这种关系很快就变成了一种充满怨恨和蔑视的关系。
在努力“改善”我们的关系并没有看到改善之后，我们分居并最终离婚。我被毁了，狠狠地责备了他。
他是“坏人”，而我是无辜的受害者。我缺乏检查自己的行为所必需的意识，除了害怕与他人建立关系以外，一无所获。
我唯一可以肯定的是，我再也不想经历这种痛苦的经历了。
我完全不知道自己有什么力量。我觉得自己正在受到别人所说和所做的事情的影响，所以我很容易受伤。男人和人际关系的世界感到非常恐惧，当我重新进入约会世界时，我感到担忧。
我现在所理解的是一种保护自己的尝试，我对人际关系做出了可怕的判断和概括。
我的现实反映了这些恐惧的想法，在离婚后的第二年，我约会了一些人，这些人是我所采用的刻板印象的完美典范。即使我离开了婚姻，也没有什么真正的改变，实际上，由于我自己的恐惧，这种情况变得更加严重。
尽管如此，与男人的关系仍然是强烈的愿望。我当然不想重复过去，我拒绝为任何浪漫的关系定居。我下定决心，要建立一个健康，幸福，亲密和充满爱心的关系。
这成为我的意图，并且我变得坚定地致力于学习和尽我所能使我到达那里。
一年多的时间里，我研究了恋爱关系的工作方式以及亲密关系和亲密关系的方式，但是我阅读的大部分内容却使他们沮丧和沮丧。看来，我学到的大部分内容都需要双方的共同努力。
虽然我知道一个幸福，健康的恋爱关系需要两个人，但我知道我必须首先对自己进行工作。
我的问题变成：“我和我一个人 可以做些什么 来建立亲密，幸福和充满爱的关系?”
在接下来的几个月中，我以这种新的名称进行研究时，我发现了一些出乎意料且精彩的事物。
我已经从如何找到合适的人，并让他给我爱并使我快乐的方法，转变为学习为了建立和维持亲密而充满爱意的关系而必须成为的人。
这是一种全新的看待事物的方式，也是一种全新的存在方式，这对我来说非常令人兴奋。
在接下来的两年中，我学到了很多东西，并将所学的东西付诸实践。它产生的结果与我以前获得的结果截然不同。我所有的关系都得到了极大的改善，尤其是我与自己的关系。
我与自己的关系一直是爱/恨。现在，随着我越来越意识到自己真正有能力建立爱的关系以及美好的生活，我开始以崭新的眼光看待自己和他人。
我对自己和他人的新认识成为：我们都是无限和永恒的美丽灵魂，本质上值得爱。
我们每个人本质上都值得爱，不是因为我们有权将别人的爱给予我们，而是因为我们是爱。我们都是整体的，不需要我们自己以外的任何东西来完善我们。这些话对我来说并不是什么新鲜事物，但是我第一次了解并感受到了它们的真实性。
长期以来，我一直在试图强迫别人给予我爱，操纵他们，提出要求，给予回报以期望得到回报(也称为易货贸易)，这只会导致沮丧和怨恨。
我突然一下子，我有了在三年的过程中得知是真正来自一个地方快乐地付出爱是爱。整体性就是那个游戏的名字。
我不再关心寻找完美的人，解决人际关系问题或改变其他人的问题。
尽管我并不完美，也永远不会完美，但是当我能够完全专注于自己时，我的意识和清晰度越来越高。 不专注于我的“需求”以及如何让别人满足那些需求，而是我可以做些什么来变得更加充实和充满爱心，因此我更专注于付出而不是接受。
有趣的是，我研究人际关系的初衷只是为了增加自己与男人建立良好，持久关系的机会。我希望我能学到一些技巧，以使一个好男人感兴趣，然后让他保持对我的足够的吸引，使我充满礼物，感情，关注和赞美。
我所学并将继续学习的东西会变得更好。
我所学到的是如何利用我内心，每个人内心的资源，成为与伴侣自然保持亲密，充满爱意，幸福，健康的伴侣，而不必总是“努力” 。”
正如我们大多数人所能证明的那样，这种斗争永远不会长期有效。我学会了通过自己在人际关系中的经历而成长，变得更加爱护和更加完整，并从快乐的地方付出，这轻松地建立了亲密，充满爱心，幸福，健康的关系。
到目前为止，“爱启蒙”之旅令人惊叹，尽管经历了许多起伏，但我相信它将继续下去。
我获得的智慧对于不仅在我自己和我的人际关系中，而且在我的一生中创造积极的改变是无价的。我学会了成为我的伴侣，我自己，我认识和认识的每个人以及整个世界的更好的伙伴。
目标不是到达某个目的地，而是更多地了解整体意味着什么。完美是不可能的，但也许您的意图可能是更加了解自己的付出和存在，并让它越来越多地成为爱。
简而言之，通过与他人的关系，您会成为一个真实的事实，即自己是生命的核心：您就是爱。
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