首页 > 窍门 > 情感常识

如果有人不想要我 不是我没人要只是我不想要

来源: 更新时间:2022-07-09 09:19:26
The Beginning

“如果有人不想要我,那不是世界末日。但是,如果我不想要我,世界就是结局。” 〜内伊拉·瓦希德(Nayyirah Waheed)

拒绝对很多人来说意味着很多事情。对于医疗保健专业人员来说,这可能意味着免疫学上的不兼容性,即身体不接受已移植的组织或器官。对于想要收养的夫妇,拒绝信可能会令人沮丧和毁灭性的消息。对于作家而言,拒绝可以采取以下形式:将您奴役的宝贵作品提交给出版商,并被告知并没有取得成功。

我为拒绝而挣扎,对此我并不陌生。我被无数工作拒绝了,我失去了奖学金,我有朋友抛弃我,男孩告诉我他们不喜欢我。在这个世界上成为人类,没有遭到拒绝是不可能的。

对我而言,最难的拒绝方式是社交拒绝。它比任何其他形式的拒绝所造成的伤害要大得多,因为它像是确定的证据,证明我存在某些不可否认的问题。我出了点问题,这已经被其他人证实了。浮现在我脑海中的所有疑惑和羞耻终于变成了现实。

他们只是邀请您参加聚会,因为他们为您感到抱歉。你还不够帅气,无法和那个人约会。您的朋友只会容忍您。你以为你是谁?他们一定会最终找到答案的。

与拒绝本身的实际行为相比,这种对拒绝的恐惧给我带来了更多的后果。这通常发生在生活中,因为害怕某种事物比我们实际上惧怕的事物更强大和强大。

这是去看牙医的焦虑症,导致不眠之夜和惊恐发作。然后,当您到达那里时,您意识到这需要三十分钟,而您所需要的只是例行清洁。

晚上躺在床上,翻阅公开演讲或工作演示的潜在灾难性场景,造成恐慌和恐惧的漩涡。

它避免参加聚会,日期和活动,因为您宁愿避免任何风险,即使这意味着错过奖励也是如此。

众所周知,十三岁是我们大多数人生活中最糟糕的阶段之一。您的身体感到尴尬,自尊心一直处于低谷,并且被世界,尤其是父母误解了。

当我十三岁的时候,我的家人决定向北搬到一个海滨小镇,我开了一所新学校。这是一所声誉卓著的基督教学校。我自然希望它充满爱心和善良的基督徒孩子,他们会张开双臂接受我。此情况并非如此。

十三岁的男孩很残酷。他们立即听到了我的加拿大口音,并不断嘲笑我。长大后,女孩被告知,当男孩对您卑鄙时,是因为他们喜欢您。有了这样的心态,如此多的女人选择与对待垃圾的男人在一起并不奇怪。我不确定这些男孩是否对我暗恋,或者他们只是看到一个笨拙的生姜女孩,这个女孩很不合适并且决定扑向。

另一方面,这些女孩已经建立了友谊团体,并且不希望扩大自己,特别是对于那些不适合自己的基督教形象的女孩。

除了身体上明显的差异外,我对学校的孩子们和老师也有不同的看法。我在一个基督教家庭长大,但仍然可以对世界上的问题下定决心。

作为一名失落的十三岁老人,我感到自己与世隔绝并脱轨,我着迷于女权主义和社会正义的世界。性别歧视和厌女症激怒了我,我发现了一个网上的其他女性社区,这些女性不怕说出自己的真相并挑战现状。它成为了我的整个世界,因为我没有别的订阅。

我直言不讳。我是一个骄傲的女权主义者,是亲选择者,而且我支持LGBT权利。在我去的学校里,所有这些事情都是完全的禁忌和亵渎。我立即被认为是“坏蛋”,这使我从学校的其他地方受到排斥。

我唯一的朋友是艾玛(Emma),我是充满敌意和判断力的一片光芒。我们是有同情心的人,我们觉得这是我们与世界作对。由于我们的亲密关系,开始有谣言说我们是女者(显然,您在基督教学校犯下的最严重的罪行)。我记得有一个孩子因为我是而拒绝与我分享食物,还有另一个孩子在体育课上随地吐痰。

这是我一生中第一次大声而清晰地接受社会排斥。当然,在那之前,我曾经历过排斥和排斥,但从未经历过如此极端,也没有一个明确的信息“你错了。你不属于这里。”

在那个脆弱的时代,当我已经为自尊心,少年的焦虑和迷失方向深深地挣扎时,它对我产生了毁灭性的影响。

我不敢上学,我在一个洗手间里独自坐着吃午饭,我时时刻刻都在流泪。我什至没有感觉到老师接受了我,甚至没有“看见”我。甚至学校的辅导员也感到不安全。我知道他们有别有用心,永远不会真正理解我的经历。

在那所糟糕的学校里,我只待了一年半,在经历了来自外部的一些非常有价值的咨询会议后,我终于有了勇气和动力离开。我将学校转移到一所公立高中,从表面上看,这听起来有些粗糙,但我确实在那里兴旺起来。

我的成绩飞涨,我参与了课外活动,成为了知府,获得了奖项和奖学金。我找到了接受我的终身朋友,以及成为导师并看到了我的价值和潜力的老师。我毕业时感到喜悦和胜利。

尽管我在基督教学校经历过如此糟糕的经历,但我做出了改变,事情变得更好了。这证实了生活可能是美好的,而且并非所有的损失和拒绝。

问题是,即使我们可能觉得自己已经摆脱了痛苦的经历,但仍然可以在我们的日常生活和互动中触发这些痛苦。我们可以立即被带回到生活中的那些脆弱和低谷,而我们的行为和思想仍然可以成为那个时代的产物。

尽管我的学习经历有一个圆满的结局,但我现在意识到我非常害怕被拒绝。我仍然内心深处,我天生就有问题,一旦人们发现了这些错误,他们就会离开我。由于这种明显的错误信念,我的痛苦和痛苦是独一无二的,世界上其他所有人似乎都知道了这一点,这才变得更加突出。

尽管我知道这在逻辑上是错误的,但是由于我个人的想法,所以感觉更加真实可信。社交媒体(尤其是Instagram)可以做到这一点。人们可以将他们想要的任何图像投射到世界上。他们展现了人生中最精彩的部分,其中最好的部分。他们显示了自己有多少乐趣,有多少朋友以及他们有多快乐。你怎么能不被那个愚弄?

我知道我们都不完美。我们所有人都有不安全感,焦虑和羞耻感。BrenéBrown说:“每个人的故事都会让您伤心。而且,如果您真正关注的话,大多数人都会有一个让您屈膝的故事。” 当我处于最低点时,我全神贯注地承受着自己的痛苦,以至于我与世界其他地方断开了联系。

我忘记了我们的痛苦和苦难实际上是我们所有人之间的结缔组织。害怕被拒绝并不是我刚刚发现的独特现象。这是困扰我们许多人的古老问题。它阻止了我们冒险,变得脆弱和追求我们的创造激情。

我注意到对拒绝的恐惧逐渐蔓延到我生活的许多领域。与真实的人相比,我更像是一个人的“想法”。我设置了障碍,以使人们不会看到真实的我。我注意到自己在初次约会时就修饰了我的生活和性格的酷方面,尽管我们所有人在初次约会时自然都会这样做,但我知道这源于对拒绝的恐惧。

如果有人给我的回复时间比平时长,或者在给我发短信时他们的语气改变了,我认为这是他们不再感兴趣或讨厌我的信号。我们都在Instagram上看到有关这种现象的模因,这无疑是一种应对机制,但它确实会使人衰弱。

一个有韧性的人的标志,即自尊来自内部而不是外部验证的人,即使您被拒绝,也不会打扰您。您有足够的自我价值,可以知道拒绝并不能定义您,即使有什么可以使您变得更坚强。如果您不被邀请参加聚会,如果您的朋友决定不邀请您参加,如果您的Tinder日期使您迷惑,那么您仍然是您。

我最喜欢的女演员/喜剧演员珍妮·斯拉特(Jenny Slate)在接受采访时说,不断地绘制和重绘自己想成为的人的照片时说:“你必须变得虚弱。无论您是自己做,还是被风吹动,或者有人进来将您折成两半,您都会弯成的每种形状仍然是您。我的任何版本都不是永久性的,但有时那些不良之处试图欺骗我以为它们是永久性的。”

我将永远无法控制自己的生活和人们对我的看法。会有一些人甚至在不认识我之前就把我撇掉。会有人仅仅因为他们可以就这样对待我。我将有很多时刻可以看作是我有问题的证据。但是现在我知道这不是真的。

我将永远是我,我可以决定是否将拒绝视为死刑或新生命形式。

THE END

TAG:末日  世界  

猜你喜欢

相关文章