羊肉和绿豆能一起吃吗（羊肉最忌四种蔬菜）

来源：更新时间:2024-03-19 22:45:50

The Beginning

1、绿豆能和羊肉一起吃。

2、虽然羊肉是热性的，绿豆是凉性的，但就合理膳食上来讲，是可以同食的，只是要注意烹调的方法，羊肉是动物蛋白，绿豆是植物蛋白，两种食物的蛋白质属性很远，可以很好的起到蛋白质互补作用，能更全面的补充人体所需的必须氨基酸。

THE END

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