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小米手环3记录睡眠的方法是:
1、打开手机,安装小米运动app后,在桌面上找到其并打开;
2、进入小米运动后,在最下方一栏中点击“我的”,进入;
3、打开“我的”界面后,找到我的设备,小米手环3点击,进入管理设备页面;
4、进入设备页面后,找到心率检测一项点击进入并打开即可。
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