The Beginning
飞鹤星飞帆和星阶优护系列奶粉哪个不上火?
便秘是最常被认为是上火的表现，说到便秘，先提醒一下大家，宝宝要同时出现大便干硬和排便困难这两种情况，才属于便秘，只是出现其中一种也不算。
从配料表来看，星阶优护3个段数均添加了OPO，OPO可以有效减少钙皂的生成，软化宝宝便便，从而降低便秘几率。
星飞帆1-3段也有添加了OPO，不过4段并没有OPO。
总结：
两款奶粉对宝宝的便秘问题确实有预防及改善的作用。
不过星飞帆和星阶优护2段之后均掺入了大包粉兑水的还原奶生产，还原奶经过二次加工，新鲜度和营养保留度都有所欠缺。
宝宝便秘了怎么办?
便秘是多方多面的原因造成，其中比较常见的有蛋白不耐受、肠道缺乏纤维素、钙摄入过量等等。
如果宝宝是蛋白不耐受引起便秘，这个情况不太建议喝普通奶粉了，应该给宝宝换一款水解奶粉。
如果宝宝平时比较喜欢吃肉，蔬菜吃得少，以致于纤维素摄入不足而便秘，这个情况与奶粉没太大关系，我们应该从辅食入手，适当给宝宝增加些蔬菜类辅食，也可以添加益生菌促进肠道蠕动。
此外，如果宝宝奶量够，辅食添加得比较均衡的话，就没有太大必要给宝宝额外添加钙补充剂，因为摄入过量的钙也会引起便秘。
另外冲奶粉方法要大家注意好，避免冲泡过浓导致便秘。
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