The Beginning
蒙牛低脂高钙奶含糖吗?
不含糖。
蒙牛低脂高钙牛奶配料包括：
生牛乳、乳矿物盐、维生素D3、食品添加剂。
一般的牛奶里面是不添加蔗糖的，像这款低脂高钙牛奶配料比较简单，营养含量却十分丰富，适合全家人饮用，和早餐一起享用十分不错。
像血糖高的孕妇、糖尿病人等，喝这款牛奶是完全没问题的。不过吃任何东西都有一个度，不过量就好。
蒙牛低脂高钙奶热量高吗?
不高，减肥期间可以适量饮用。
热量：38 大卡(100克)
营养信息(每100克含量)：
热量(大卡)38.49
碳水化合物(克)3.20
脂肪(克)1.50
蛋白质(克)2.90
说明：
蒙牛低脂高钙牛奶，脂肪含量比普通牛奶低50%以上，特别添加水解蛋黄粉和乳矿物盐，给予骨骼更多呵护。
低脂高钙奶是什么意思?
脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用，它的营养价值与其他奶产品一样，只是口感差一些。
高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙，钙含量可增加数倍以上。“高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高，也许会有不同看法。有人认为“吃奶不缺钙，维生素D是关键”，就是说牛奶中钙的含量已经不少，如果再缺钙，要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。
全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0-1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%。
THE END
